표고버섯들깨탕
건강을 생각하며 먹는음식
감기 기운이 있어 입맛도 없고 뜨끈한 국물이 먹고싶을때좋아요
밥없이 먹어도 든든합니다
*오메가3 리놀레산이 들어있어 뇌기능을 촉진시켜주고
변비치료 중풍예방 항암효과 시력회복도 좋다네요*
3인분 
30분 이내 
아무나 거창한 요리는 아니지만 ♡잘먹고 잘자고 즐겁게 건강하게♡
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/10멸치육수를 내어
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STEP 2/10떡볶이떡을 조금 넣어줍니다
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STEP 3/10끓어올랐을때 들깨가루 8스푼정도 넣어줬어요
(미리 들깨가루를 물에 불려두었다 사용해도 좋아요)
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STEP 4/10휘~~저어줍니다
뭉치지않게
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STEP 5/10표고버섯도 넣어주고
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STEP 6/10삶아서 얼려두었던 (요긴하게 잘 쓰인답니다)단호박 넣어주고
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STEP 7/10휘~ 저으면서 끓여주세요
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STEP 8/10찹쌀가루 2스푼을 찬물에 풀어서 넣어줍니다
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STEP 9/10집간장 1스푼 소금 조금 들기름 1스푼넣어 주세요
간은 알아서하시면 될듯
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STEP 10/10뚝배기에 담아 부추를 송송 썰어 올려주고 검은깨솔솔 뿌려줍니다
한국식 까르보나라같아보이네요~~
재료들도 충분히 더 넣어드셔도 괜찮아요
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