밑반찬인 건새우를 활용해서 만든 [건새우볶음] 입니다.
남편이 좋아하는 반찬 중 하나인 건새우볶음 백종원 레시피로 만들어 봤어용!!^^*
2인분 
20분 이내 
초급 
7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ
재료
- 재료
-
조리순서
-
STEP 1/14건새우 1봉지, 간장 2큰술, 다진마늘 1큰술, 설탕 1큰술, 고추가루 2큰술, 물 2큰술, 파 1개, 청양고추 5개, 참기름 1큰술, 올리고당 1큰술, 깨 준비해줬어요~!!건새우 1봉지, 간장 2큰술, 다진마늘 1큰술, 설탕 1큰술, 고추가루 2큰술, 물 2큰술, 파 1개, 청양고추 5개, 참기름 1큰술, 올리고당 1큰술, 깨.
-
STEP 2/14건새우 1봉지는 빈 후라이펜에 넣고 바짝 볶아줍니다~!!건새우 1봉지.
-
STEP 3/14식용유 조금 넣고,식용유 조금.
-
STEP 4/14간장 2큰술 넣고,간장 2큰술.
-
STEP 5/14다진마늘 1큰술 넣고,다진마늘 1큰술.
-
STEP 6/14설탕 1큰술 넣고,설탕 1큰술.
-
STEP 7/14고추가루 2큰술 넣고,고추가루 2큰술.
-
STEP 8/14물 2큰술 넣고,물 2큰술.
-
STEP 9/14파 1개 잘게 자라서 넣고,파 1개.
-
STEP 10/14청양고추 5개도 잘게 잘라서 넣고,청양고추 5개.
-
STEP 11/14올리고당 1큰술 넣고,올리고당 1큰술.
-
STEP 12/14참기름 1큰술 넣고 양념 잘 어우러지게 볶아주면 됩니다~!!참기름 1큰술.
-
STEP 13/14마무리 깨 넣어주면 완성됩니다~!!깨 조금.
-
STEP 14/14건새우볶음 완성되었습니당~!!ㅎㅎ
- 백종원 레시피를 활용해서 만든 건새우볶음 입니다~!!ㅎㅎ
건새우 효능은 다이어트, 면역력 강화, 항암효과, 고혈압, 성인병 예방, 골다공증 예방, 피부미용효과이고, 고추 효능은 혈액순환, 다이어트 식단, 식욕 돌게 되고, 감기예방이고, 파 효능은 혈액순환, 체내 활성산소 제거, 두통, 설사, 복통에도효과, 피로회복 효과입니다~!!
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,