생닭가슴살로 만드는 닭강정 엄지척
부담없는 야식으로도 좋은
닭가슴살을 사용한 닭강정 입니다
ㅎ 요즘 자주 먹어요
4인분 
60분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념
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노하우
조리순서
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STEP 1/9사과는 껍질째 사용 할 것이라
베이킹소다 사용해 꼼꼼하게 닦아
한 입 크기로 썰어요
통마늘도 준비 합니다
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STEP 2/9닭가슴살 먹기좋게 썰고
양파즙에 10분 담궈 둡니다
채에받혀 물기 제거해요
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STEP 3/9튀김가루와 카레가루를 동량으로 해서
닭가슴살에 옷 입혀 줍니다
오일1T를 넣고 잘 주물러 잠시 그대로 두어요
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STEP 4/9에어프라이어에 담아 주는데요
가능하면 겹치지 않도록 담아요
180도 10분 돌립니다
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STEP 5/9뒤집어 주고
185도 10분 돌려요
통마늘도 함께넣고 돌립니다
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STEP 6/9다시 뒤집고
190도 8분돌려 마무리 합니다
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STEP 7/9참기름을 제외한 소스재료 합체하고
바글바글 끓여요
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STEP 8/9불 끄고
사과 담고 닭가슴살도 담아요
불 켜고 쉐킷쉐킷~~
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STEP 9/9참기름 둘러 마무리 합니다
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