#오늘저녁뭐먹지#굴영양밥
#굴영양밥
#오늘저녁뭐먹지
오늘은 싱싱한 굴을 사왔어요^^
요즘 굴은 넘 맛나네요♥
허약한 몸에 활기를 줄
☆굴영양밥
굴.버섯.고구마.대추.등...
골고루 넣어서 밥과 솥에다 해서
양염장만들어 숙슥 비벼먹으면
굴향이 가득하니 너무 좋아요^^
→쑥갓은 참기름에 밑간해서 조물조물
오늘은 건강식으로 먹어봤어요~
겨울에는 굴이 참 싱싱하고 맛나네요
울 이웃님들은
겨울에 몸이 허헐때 어떤음식을 해서
드시는지? 궁금하네요^^
면역올리고 감기도 조심해야하니
음식도 건강식으로
잘챙겨 드셔요♡
건강식도
♥플랜드리~
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