단감&봄동 겉절이
단감하면 가을철 대표적인 과일이죠
오늘은 비타민 풍부한 단감으로 겉절이를 해보려구요
그동안 과일로만 드셨다면 겉절이해서 즐겨보세요
메인디쉬 하나 준비하고 샐러드나 김치 대신 단감겉절이 곁들이면
손님초대요리로도 손색없답니다!
센스있는 상차림이 될 거예요 ^.~
2인분 
15분 이내 
아무나 
요리 배울 때 제 눈이 제일 반짝여요 ♥.♥ 제 음식을 맛있게 먹어줄 때 기쁨을 느끼고요 좋은 건 같이 공유하고 싶고 요리로 소통하고픈 살림장이랍니다~:)
재료
계량법 안내
- 재료
-
- 양념장
-
조리순서
-
STEP 1/6재료를 준비해주세요(단감, 봄동, 양념장)
-
STEP 2/6단감을 4등분 후 다시 4등분해서 편썰기 해주세요저는 단감을 2개 준비했지만 커서 1개만 사용했어요
-
STEP 3/6봄동을 먹기좋은 크기로 손으로 뜯어주세요칼로 써는 것보다 손으로 큼직하게 뜯어주는게 더 먹음직스러워요
-
STEP 4/6볼에 단감과 봄동을 담고 양념장을 부어주세요
-
STEP 5/6양념이 배게 살살 섞어줍니다
-
STEP 6/6완성접시에 담으면 끝~! ^^통깨 대신 견과류를 뿌려도 좋아요
- 단감은 사과에 비해 10배 많은 비타민C를 포함하여, 각종 비타민과 식이섬유가 풍부해요.
환절기 면역력과 감기예방에 도움되는 단감!
간단요리로 즐겨보세요~
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,