밑반찬요리 1.000원으로 섬유질이 많아 몸에 좋은 맛있는 된장시래기볶음
지금 이맘때쯤이면 시래기로 볶음을
해먹게 되요
아마도 여름이라 나오는 나물이 별루없어
시래기를 먹게 되는거 같아요
그리고 시래기는 가을에 무청을 말려 여름에
주로 먹는거라 그런가봐요
그렇다고 제가 시래기를 직접 말리진 않았구요
단골야채가게에 불린 시래기 파는거
사다 먹어요
자주 많이 먹는거 아니라서 천원어치만 사도
몇일은 먹더라고요
요즘 물가가 비싼데 이만한 나물 반찬도
없겠죠^^
육수에 된장넣고 볶은 시래기볶음은
구수하니 너무 맛있어요
섬유질이 풍부해서 몸에 좋고 맛도 좋은
된장시래기볶음 맛있게 볶아드세요^^
오늘도 건강 유의하세요~♡
6인분 이상 
30분 이내 
아무나 메인재료에 충실한 쉽고 빠르게 할수 있는 요리에요
재료
- 재료
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- 양념
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/4시래기는 껍질을 벗겨 깨끗하게 씻어 썰어 놓습니다
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STEP 2/4궁중팬에 시래기를 넣고 육수를 붓고 끓입니다
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STEP 3/4된장을 풀고 끓이다 시래기가 부드러워지면 나머지 양념을 합니다
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STEP 4/4그릇에 담아 냅니다
- 자세한 설명은 영상 참고 하세요
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