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꼬마전복조림
안녕하세요? 밥심은 국력입니다. 오늘은 꼬마전복조림을 만들어 보겠습니다.
1인분 15분 이내 초급
재료
노하우
  • 전복 손질법
  • 전복 조리법
  • 맛술 조리법
  • 진간장 조리법
  • 꿀 조리법
  • 잣 손질법
  • 잣 보관법
조리순서
쿡팁
전복은 칼로리가 낮고 지방 함량이 적어 다이어트에 도움이 되구요. 각종 무기질이 풍부하여 영양 보충에도 좋아요. 비타민 B1, B12의 함량이 많고 칼슘, 인 등의 미네랄이 풍부하며 단백질과 타우린도 풍부하여 원기회복에 좋답니다. 그래서 바다의 산삼으로 불리죠. 전복 보관법은 바로 드실 게 아니라면 급냉시켜 보관하세요.
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전복조림 맛보장 레시피