밥도둑,술안주로도 좋은 두부참치짜글이♡(두부찌개,참치찌개)초보자들도
쉽게 만들기
맛있는 두부조림같은맛♡참치를 더해 두부를 싫어하시는분들도 맛있게 먹을수있답니다^^
술안주,밥이랑 같이먹어도 끝내줘요^^
유튜브 리얼생활요리쿡맘 검색하시면 자세한 영상보실수있습니다^^
2인분 
15분 이내 
아무나 https://youtu.be/LmUoL8R-714 유튜브에서 더 자세한 영상을 확인할수있습니다 리얼생활요리쿡맘 ♡구독 알람설정 까쥐이~♡ 설명해주는 생활요리로~마쉬나게
재료
계량법 안내
- 재료
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- 양념
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노하우
조리순서
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STEP 1/17사진 글 자막을 참고해주세요♡
두부한모는 2센치간격으로 잘라줍니다
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STEP 2/17대파는 채썰어줍니다
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STEP 3/17양파도 채썰어줍니다
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STEP 4/17청양고추는 어슷썰기해줍니다
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STEP 5/17냄비에 참기름 1큰술을 넣어줍니다
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STEP 6/17채썬 양파와대파를 넣고 볶아줍니다
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STEP 7/1730초정도 볶아주다가 불은 약불로 낮춥니다
그위에 두부를 올려주세요
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STEP 8/17촥촥~~~
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STEP 9/17그리고 참치캔에있는 기름을 따라버리고
두부위에 참치캔을올려줍니다
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STEP 10/17두부와 참치를 올렸으면 물 750ml,넣어주세요
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STEP 11/17사진글참고
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STEP 12/17끓어오르면 밑간으로 고춧가루와 다진마늘을 넣어주세요
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STEP 13/17강불로 바꿔서 5분동안 졸여줍니다
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STEP 14/17두부와 참치가 보이기시작하면
맛을보시고
참치액과 소금 후추를 넣고 간을맞춰주세요~
*참치액은 개인입맛에 따라 조절가능합니다
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STEP 15/17사진글참고
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STEP 16/17간을한뒤 2분뒤 청양고추를 넣고 바글바글 한번 끓여지면 완성♡
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STEP 17/17초보자분들도 어렵지않게 맛있게 만들수 있는 두부참치짜글이♡
너무맛있어요^^
꼭한번만들어보세용 ^-^♡
레시피봐주셔서 감사합니다^^
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