몰콩나물볶음
도시락반찬,밑반찬
몰을 넣고 콩나물과 볶아봤어요
식감이 좋고 맛있어요
4인분 
30분 이내 
아무나 생선을 싫어하는 1인이 있어서 생선반찬은 거의 없지만 나물반찬과 가끔 고기반찬 만들어봅니다 https://m.blog.naver.com/kimsy10421/221586873227
조리순서
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STEP 1/9콩나물 한봉과 몰 한팩을 준비해요
몰은 반만 사용했어요
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STEP 2/9몰은 다듬어서 깨끗히 행궈 주어요
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STEP 3/9팬에 소금 1작은술,
참기름2큰술,마늘 조금
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STEP 4/9잘 섞어 주고
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STEP 5/9양념에 콩나물을 넣고 볶다가
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STEP 6/9물기가 없어서 물을 5큰술 넣고 볶아주어요
팬에 콩나물이 달라 붙어요
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STEP 7/9물기가 살짝 생기면서 콩나물이 거의 다 볶아졌어요
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STEP 8/9콩나물이 다 볶아지고나면 먹기 좋은 크기로 자른 몰을 넣고 콩나물과 섞어 가며 볶아주어요
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STEP 9/9몰이 볶아 지면서 색도 초록색으로 이쁘게 잘 볶아졌어요
- 몰 자체가 짭잘해서 볶음 할때 콩나물에만 간을 해도 전체적인 간이 맞아요
당근이 들어갔으면 색감도 이쁜 음식이 되었겠어요
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