♥[신혼밥상] 부드러운 영양달걀죽
술술 든든 속이 편한 요리
손목스냅 기술이 필요한 요리
고소 담백 부드러운 식감의 끝판왕!
샤브샤브 냠냠한 후 꼭 먹어야 하는 이것은?
바~로~~ '영양달걀죽'이라 부른다.
아침식사 및 아이 이유식으로 추천 드려요.
2인분 
20분 이내 
초급 
재료
계량법 안내
- 재료
-
노하우
조리순서
-
STEP 1/7야채를 잘게잘게 다져주세요.냉장고 속 숨은 야채 모두 소환!
-
STEP 2/7달군팬에 참기름을 넉넉히 두르고 야채를 볶아주세요.
-
STEP 3/7밥 1공기를 넣고 살짝 볶아주세요.
-
STEP 4/7물 1공기를 붓고 중약불에서 5분정도 살살 저어주다가 다시 물 1공기를 붓고 약불에서 5분정도 계속 반복!밥과 물은 같은 그릇 기준 1:2 비율
-
STEP 5/7밥이 부드러워졌으면 달걀 1개를 깨서 약 2~3분 정도 휘젓휘젓!
-
STEP 6/7살짝 데친 브로콜리를 다져 넣고 소금 또는 새우젓으로 간을 해주세요.
-
STEP 7/7통깨 솔솔 참기름 톡~김가루 토핑 추천!
영양식 달걀죽 완성!
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,