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<어린이반찬> 시금치두부무침!
시금치와 두부를 같이먹으면 안된다?

그건 생시금치와 두부의 결합이 만나면 그럴수 있다는거죠~ 시금치를 데쳐내면 아무런 상관이 없다하네요~ 초록색만 보이면 잘먹지 않는

어린이들을 위해 데쳐낸 시금치에 두부를 넣어 무쳐내시면 고소한맛이 더해져서 어린이도 잘먹어요
4인분 10분 이내 아무나

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

재료
양념
노하우
  • 시금치 손질법
  • 두부 보관법
  • 소금 조리법
  • 들기름 조리법
  • 들기름 보관법
조리순서
쿡팁
시금치는 빨리 데친낸후 찬물에서 5분을 담구었다가

드셔야하네요 그래야 시금치에 남아있던 나쁜성분이 빠져나온데요
5.00
리뷰별점
포토 후기(7)
  • 달고양이
    리뷰별점
    두부를 맛있는걸 쓰니까 더더 맛나요~ 너무 간단하고 영양만점!
    2023.12.19 22:28
    쉐프의 한마디
    ㅎ감사합니다~♡
    2023.12.20 18:04
  • 13sun
    리뷰별점
    너무 맛있고 요리하기편하네여
    2023.11.10 13:00
    쉐프의 한마디
    ㅎ감사합니다~♡
    2023.11.10 20:13
  • 金 明 淑
    리뷰별점
    나이드신 아빠 인플란트 하신다고 반찬 드시기 힘들었는데 요걸로 한끼뚜딱 하셨네요
    2022.11.30 16:29
    쉐프의 한마디
    ㅎ감사합니다~♡
    2022.11.30 17:34
  • 복길에미
    리뷰별점
    고소하고 맛있네요~^^ 덕분에 할줄아는 반찬한가지 늘었어요^^
    2022.01.15 19:47
    쉐프의 한마디
    ㅎ감사합니다~♡
    2022.01.15 20:43
시금치무침 맛보장 레시피