Logger Script
12,833
상품목록
main thumb
심킹카

#다이어트 식단#순두부

겨울철

뒤뚱뒤뚱 건강 빨간불!

사랑받자 이쁨받자 다이어트 돌입

첫날 초간단 단백질 섭취~ 순두부!
2인분 20분 이내 초급
재료Ingredients
노하우 영상
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
순두부만 있으면 체중 ↓
순두부를 냄비에 담아주세요.
달래 500원 동전 둘레 정도 잡아 잘게잘게 썰어주세요.
물 100~150ml을 붓고 보글보글 끓여주세요.
다진 달래, 고춧가루 1스푼, 간장 4큰술, 식초 1큰술, 설탕 반스푼, 올리고당 1큰술, 참기름 반스푼, 통깨 적당히 양념장을 만들어 주세요.

다진마늘 넣어도 맛있음!
올리고당이 없다면 매실청 대체 가능!
새콤달콤한 맛을 원하면 식초 in 오리지널 맛을 원하면 식초 생략!

달래 양념장 살짝 타서 뜨끈뜨끈하게 드세요.
레시피 작성자About the writer

심킹카

요리 초보자도 쉽게 도전! 누구나 최고의 셰프가 될 수 있습니다. 사랑하는 사람을 위한 레시피 공유

태그Tag
연관 클래스더보기
순두부 추천더보기
+ 순두부 레시피 더보기
전날 많이 구매한 상품더보기
+ 상품 더보기
만개 특가더보기
+ 상품 더보기

필요하신 정보나 레시피가 있으신가요?

만개의레시피에 의견 남기기
앱에서 열기