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#다이어트 식단#순두부
겨울철

뒤뚱뒤뚱 건강 빨간불!

사랑받자 이쁨받자 다이어트 돌입

첫날 초간단 단백질 섭취~ 순두부!
2인분 20분 이내 초급

요리 초보자도 쉽게 도전! 누구나 최고의 셰프가 될 수 있습니다. 사랑하는 사람을 위한 레시피 공유

재료
양념장
노하우
  • 순두부 보관법
  • 달래 손질법
  • 고춧가루 보관법
  • 간장 조리법
  • 설탕 조리법
  • 올리고당 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
5.00
리뷰별점
  • 두두
    리뷰별점
    다이어트 할때 금방 만들어 먹고 양념잘 만들어두고 김싸먹을때도 요긴하게 잘 먹고 있어요~
    2023.01.15 00:07
  • 쏭주부
    리뷰별점
    달래 없이 그냥 양념장만 넣어서 만들었는데도 맛있게 잘 먹었어요. 감사합니다~ 다음엔 꼭 달래장도 만들어 봐야겠어요!
    2022.11.21 18:48
  • 짜짱면
    리뷰별점
    후기 잘 않하는데 이건 하고 갑니다. 30년전 청량리역 광장 새벽포장마차에서 팔던 순두부 생각나게했네요..진짜 맛나요..
    2022.05.04 20:03
  • 몽구맘마
    리뷰별점
    다이어트중인데 딱좋아요 !!!!
    2020.11.28 15:59
순두부 맛보장 레시피