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참나물 두부 무침
늘어나는 뱃살 때문에 탄수화물 먹기에는 좀 염려가 되는 저녁입니다.

향긋한 참나물에 맛있는 손두부를 넣고 샐러드 처럼 만들어 밥 대신 한끼 식사했습니다.
1인분 10분 이내 아무나
lee쉐프

https://blog.naver.com/rhs0301 https://youtube.com/channel/UCxTjaLs3OabWv0p7HJ-LiLw

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쿡팁
*참나물 줄기가 억센 부분은 잘라내고 썰어주세요.

*소금은 각자 기호에 맞게 넣어 주세요.

요리후기3 댓글1
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
  • march달콩
    리뷰별점
    아이 봐주시는 장모님이 속병이 나셔서 식사 제대로 못하신다기에 만들었더니 와이프도 장모님도 맛있다네요..ㅅ.ㅅ
    2021.01.20 20:22
    쉐프의 한마디
    속병나 입맛 없으신 장모님을 위해 직접 요리하신 사위분 정말 멋지십니다 장모님도 요리 드시면서 행복해 하셨을것 같습니다 요즘 저도 속병이 생겨 어제 이메뉴로 요리해 먹었답니다. 요리를 정말 잘 하시나봅니다 장모님과 아내분도 맛나게 드셨다니 흐뭇해지네요 귀한시간 내셔서 응원의 글 올려 주셔서 감사합니다 앞으로도 맛난 요리 많이 하셔서 늘 즐겁고 행복한 식탁이되세요.추운 날씨 여러가지 바이러스 조심하시고 건강하게 보내세요
    2021.01.21 12:26
  • 꽁지야옹
    리뷰별점
    후기 안남길 수가 없어요 너무너무 맛있어요^^!!
    2020.04.20 19:25
    쉐프의 한마디
    어머나,넘 반가워요.어쩜 제 입맛하고 같으신 분이시네요.저도 넘 맛있게 먹었거든요.요리도 입맛에 딱 맞게 맛나게 잘 하셨나 봅니다.앞으로도 맛있는 요리로 항상 건강하고 행복한 식탁이되세요.귀한 시간 내셔서 힘 주시는 글 올려 주셔서 감사합니다.
    2020.04.21 21:21
  • 방토
    리뷰별점
    정말 맛있어요^^
    2020.03.21 15:40
    쉐프의 한마디
    어머^^ 제 입맛 취향과 같으시네요. 맛있게 드시고 항상 건강하고 행복한 식탁이 되세요.귀한시간 내셔서 힘 주시는 글 올려 주셔서 감사합니다.요즘 유행하는 바이러스 조심하세요.
    2020.03.21 15:40
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