805
상품목록
main thumb
어부동김반장

면역력에 좋은 가을무요리, 영양밥 연근무 밥

가을무는 인삼보다 더 좋다지요.

이 맘때에는 잊지 안고 무밥을 짓고, 달래간장에 쓱쓱 비벼 먹어요.

오늘은 색도 너무 예쁜 수박무와 요즘 제철인 연근을 넣어 봤어요.

색이 예뻐서 그런지 더 먹음직 스럽죠.
3인분 30분 이내 초급
카카오톡 페이스북 카카오스토리 트위터
재료Ingredients
노하우 영상
▶ 백미 손질법백미 손질법
▶ 백미 조리법백미 조리법
▶ 백미 보관법백미 보관법
▶ 무 손질법무 손질법
▶ 무 보관법무 보관법
▶ 표고버섯 손질법표고버섯 손질법
▶ 표고버섯 보관법표고버섯 보관법
▶ 연근 손질법연근 손질법
▶ 연근 보관법연근 보관법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
수박무를 준비하고,
쌀은 씻어서 30분간 불리고,
연근은 있으면 좋고, 없으면 생략
표고버섯과 다시마 한조각도 준비 합니다.
무쇠솥에
불린쌀을 넣어 주고
수박무는
도톰도톰하게 썰어 올리고
표고버섯도
수박무와 비슷한 크기로 썰어 주고
연근도 도톰하게
4등분하면 먹기 편하죠.
다시마 한조각 꽂아 주고
밥물은 1컵반 넣어 줍니다.
센불로 끓이다가
끓기 시작하면 중불로 5분
밥물이 자작자작하면 약불로 10분
불끄고 5분 뜸들여 주시면
맛있는 냄비밥 연근무 밥 완성입니다.
연근무밥은 달래간장이나 새콤달콤한 무생채 넣고 비비면 정말 맛있어요.
레시피와 관련된 상품더보기
레시피 작성자About the writer

어부동김반장

시각장애인 엄마와 함께하는 시골밥상이야기.

태그Tag
#일상#무요리#무밥#연근#영양밥#메인#초스피드#냄비밥#면역력#환절기음식
연관 클래스더보기
무밥 추천더보기
+ 무밥 레시피 더보기
연근 추천더보기
전날 많이 구매한 상품더보기
+ 상품 더보기
만개 특가더보기
+ 상품 더보기

필요하신 정보나 레시피가 있으신가요?

만개의레시피에 의견 남기기
앱에서 열기