닭가슴살보리샐러드 l 든든하게 오늘의 점심은 곡물샐러드
샐러드 채소가 없어도 먹을 수 있는 샐러드 레시피!
찰보리를 넣어 든든하게 식사대용으로 딱이라지???
세상의 모든 레시피 만개의레시피
2인분 
20분 이내 
아무나 
재료
- 필수재료
-
- 선택재료
-
동영상 레시피
조리순서
-
STEP 1/7불린 찰보리는 20~30분간 삶아 찬물에 씻어 물기를 제거한다.찰보리는 깨끗이 씻은 후 1~2 시간 불려서 삶아주세요
-
STEP 2/7파프리카는 1cm크기로 자르고, 방울토마토는 반으로 가른다.
-
STEP 3/7닭가슴살은 1cm 크기로 썬다.
-
STEP 4/7달군 팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 노릇하게 굽는다.
-
STEP 5/7올리브유, 레몬즙, 소금, 설탕을 섞어 드레싱을 만든다.올리브유는 저어가며 넣어주세요
-
STEP 6/7볼에 삶은 찰보리, 방울토마토, 파프리카, 닭가슴살, 블랙올리브, 드레싱을 넣고 고루 섞는다.
-
STEP 7/7후추를 뿌리고 베이비채소를 얹어 완성한다.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,