저칼로리 다이어트에 좋은 쇠미역무침!
고지혈증에 좋은 쇠미역~콜레스테롤을 수치를 낮추어주고 저칼로리와 포만감을 주어 다이어트식단에도 좋아요 
식초가 들어가는 무침에는 참기름을 피하지만
쇠미역무침에는 조금만 넣어주세요
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맛있게 성공^^ 집에 매운고추가루만있어 살짝 맵긴 하지만 나름 새콤달콤맵콤 .!!♡
........!?
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미역은 미역국만 해서 먹었었는데 이렇게 무쳐 먹으니깐 맛있네요 양파는 아삭하고 양념과 미역이 잘 어울린것 같아요 비린내도 안나고 입맛없을때 해서 먹으면 좋은것 같아요 좋은 레시피 감사합니다.
(정혜영)석희 ♥민준
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당근이랑 파프리카 추가해서 맛있게 먹었어요
행복한삼부자
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오리엔탈소스같아요~~색다른레시피고 맛있어요~~~
비룡티티
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늘상 미역무침은 새콤달콤하게만 무침을 만들어봤는데 이렇게 무침을 만드니 단백하면서 깔끔한맛이 너무 맛있네요 새로운 레시피 감사합니다
둥이둥이둥이
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미역대! 오랜만에 보는것같아요! 색!도 예뻐보여서 군침도네요!
보라색SKY00
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물을 꼭 짜낸다음에 무쳐야되는군요 양념넣고나니 바닥에 물이 보여서 숟가락으로 한국자 퍼내고 다시 또 양념넣었어요ㅋ 꼬쇼하고 적당히 짭잘하니 맛있어요 미역국의 삼삼한 미역을 건져먹는 느낌 좋아요^^
뙤약볕
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미역국 끓이고 남은걸로 만들어봤어요 고추랑 파는 안넣고 만들었는데 맛있어요 좋은 레시피 감사합니다~~
핑키♡
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