바지락 미역국♡
바지락을 넣어서 미역국을 한번 만들어 봤어요~!!
시원한 국물에 맛있는 바지락 미역국 입니다~!!^^*
2인분 
30분 이내 
초급 
7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ
조리순서
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STEP 1/10깨끗하게 씻은 바지락 한팩을 준비합니다~!!바지락 한팩.바지락 해감은 물 1리터에 소금 2큰술을 넣고 바지락을 넣고 검은봉지로 덮어서 냉장고에 넣어놓고 3~4시간 정도 있어주면 됩니다~!!
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STEP 2/10물에 미역 반봉을 넣고 불려주고 미역 물기를 빼놔줍니다~!!미역 반봉.
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STEP 3/10달군 냄비에 참기름 2큰술을 넣어주고,참기름 2큰술.
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STEP 4/10해감된 바지락 한봉을 넣어줍니다~!!바지락 한봉.
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STEP 5/10그 다음 불린 미역 반봉을 넣어줍니다~!!미역 반봉.
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STEP 6/10미역과 바지락이 익게 잘 볶아줍니다~!!미역이 볶다보면 옅은 초록색으로 변해요 그때까지 볶아주시면 됩니다~!!
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STEP 7/10미역과 바지락이 익으면 물 1리터를 넣어주고 끓여줍니다~!!물 1리터.
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STEP 8/10다진마늘 1큰술을 넣어주고,다진마늘 1큰술.
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STEP 9/10국간장 1큰술 넣어서 간을 맞춰주었어요~!!국간장 1큰술.바지락을 끓이면 간이 좀 나오니 소금은 안 넣고 국간장으로 간 맞췄어요~
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STEP 10/10바지락 미역국 완성입니다~!!
- 바지락을 넣었더니 국물이 깔끔하고 시원하게 만들어지고, 미역국 맛이 더 맛있었네요~!! 바지락 효능은 체중감량 효과, 근육형성, 피로회복,근육경련증상 개선, 미역 효능은 상처회복 도움, 변비예방, 골다공증 예방, 암세포 증식 막음, 세포노화방지, 위와 십이지장 벽 보호, 부종과 어혈을 예방해 줍니다~!!
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