척 아이롤과 홀 토마토를 넣은 다이어트 소고기 스튜(비프스튜)
토마토 스튜를 만들려면 토마토를 데쳐서 껍질을 벗겨야 하는 번거로움이 있지만 홀 토마토를 이용해서 간단히 소고기 스튜(비프스튜)를 만들었습니다.
1인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
-
동영상 레시피
조리순서
-
STEP 1/18재료를 준비해주세요.
-
STEP 2/18소고기 150g
-
STEP 3/18큼직하게 썰어 주세요.
-
STEP 4/18당근 50g
-
STEP 5/18양파 한 개
-
STEP 6/18버터 조금
-
STEP 7/18버터 향을 입혀 줍니다.
-
STEP 8/18당근과 양파를 넣고 볶아 주세요
-
STEP 9/18소금
-
STEP 10/18후추
-
STEP 11/18케첩 2스푼
-
STEP 12/18홀 토마토 400g
-
STEP 13/18물 200ml
-
STEP 14/18토마토를 대충 잘라 주세요.
-
STEP 15/18중불에서 한 번씩 저어 주면서 20분 정도 끓여 주세요
-
STEP 16/18파슬리로 마무리
-
STEP 17/18총 466kcal
-
STEP 18/18맛있게 드세요.
- 끊일 때 타기 쉬우니 잘 저어 주세요.
4.95
리뷰별점
포토 후기(9)
-
인정~리뷰별점너무 맛있어요. 갑자기 토마토스튜가 먹고싶어서 급하게 레시피 찾았는데 1인분 만들생가기였는데 가족들이 다 먹는다가 하는 바람에 양이 많아졌어요. 어떤분이 꼭 바게트랑 먹어보라고 해서 쿠*에 급하게 구입해서 같이 먹었어요. 너무 맛있게 잘먹었습니다. ^^2024.07.29 17:09 -
ssang★리뷰별점맛있으면서 간단해서 너무 좋아요. 제 최애 레시피입니다 몇번 해보니 소고기 밑간해야 더 맛있고 저는 케찹 대신 토마토소스로 대체했어요. 마지막에 치킨스톡 조금 넣으면 최고네요. 저는 넉넉히해서 전자렌지에 조금씩 돌려먹는데 치즈넣으니 포만감도 좋고 맛도 있어요. 쵝오에요 쵝오!!!좋은 레시피 감사합니다!!2023.04.21 12:00 -
아무쪼록리뷰별점첨 도전해봤는데 애들이 너무 좋아하네요 꼭 바게트빵에 찍어드세요 맛이 배가 됩니다ㅡ 우리는 긴 바게트빵 순삭했네요 감사합니다2023.01.04 20:16
-
YeN리뷰별점홀토마토 없어서 방울토마토+토마토소스&케찹으로 대체했습니다. 마지막에 파마산치즈가루 추가했는데 너무 맛있어서 국물까지 순삭했네요ㅎㅎ 다음에 또 해먹을 거에요!! 맛있는 레시피 감사합니다♡2022.07.17 14:34
)
)
)
)
)
)
)
)
)
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,