척 아이롤과 홀 토마토를 넣은 다이어트 소고기 스튜(비프스튜)
토마토 스튜를 만들려면 토마토를 데쳐서 껍질을 벗겨야 하는 번거로움이 있지만 홀 토마토를 이용해서 간단히 소고기 스튜(비프스튜)를 만들었습니다.
1인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/18재료를 준비해주세요.
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STEP 2/18소고기 150g
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STEP 3/18큼직하게 썰어 주세요.
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STEP 4/18당근 50g
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STEP 5/18양파 한 개
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STEP 6/18버터 조금
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STEP 7/18버터 향을 입혀 줍니다.
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STEP 8/18당근과 양파를 넣고 볶아 주세요
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STEP 9/18소금
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STEP 10/18후추
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STEP 11/18케첩 2스푼
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STEP 12/18홀 토마토 400g
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STEP 13/18물 200ml
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STEP 14/18토마토를 대충 잘라 주세요.
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STEP 15/18중불에서 한 번씩 저어 주면서 20분 정도 끓여 주세요
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STEP 16/18파슬리로 마무리
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STEP 17/18총 466kcal
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STEP 18/18맛있게 드세요.
- 끊일 때 타기 쉬우니 잘 저어 주세요.
- AI가 최근 리뷰를 요약했어요긍정리뷰 100%
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이 레시피는 간단하면서도 맛이 좋아 많은 이들의 호평을 받았어요. 다양한 토마토 재료로 변형이 가능하며, 바게트와 함께 먹을 때 특히 맛있다고 합니다. 대부분의 리뷰어들이 간단함에 주목하며 자주 만들어 먹을 것 같다는 의견을 주었고, 다이어트에도 도움이 되는 식단이라고 좋게 평가했습니다.
맛 만족도
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맛있어요95%
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보통이예요5%
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맛없어요0
난이도
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쉬워요100%
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보통이예요0
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어려워요0
인공지능이 요약내용을 생성하여 다소 어색한 표현이 있을 수 있으며, 의미없는 내용이라고 판단되는 리뷰는 요약에서 제외 될 수 있습니다. -
4.96
리뷰별점
포토 후기(12)
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성민리뷰별점요똥도 쉽게 해먹을 수 있고 건강하고 맛있어요^^2025.10.20 12:30 -
까옹리뷰별점맛있어요 저는 감자, 애호박도 넣엇고 허브솔트 팍팍 뿌렸습니다 토마토가 없어서 케첩이랑 토마토 소스만 썻어요 국물이 마니 졸아버렷는데 그래도 맛있게 먹엇습니다 담엔 토마토 넣어서 먹어보려구요!! 잘먹엇습니다2025.05.22 20:36 -
stick2u리뷰별점물을 레시피 반 밖에 안 넣었는데도 완숙토마토로 했더니 익으면서 물이 나와서 많이 묽어졌어요. 그래도 너무 맛있었어요! 양 2배로 하면서 알룰로스 한 숟갈 넣었더니 딱이네요! 남편도 너무 맛있다고 리필해 먹었어요. 감사합니다!!2025.05.19 20:28 -
인정~리뷰별점너무 맛있어요. 갑자기 토마토스튜가 먹고싶어서 급하게 레시피 찾았는데 1인분 만들생가기였는데 가족들이 다 먹는다가 하는 바람에 양이 많아졌어요. 어떤분이 꼭 바게트랑 먹어보라고 해서 쿠*에 급하게 구입해서 같이 먹었어요. 너무 맛있게 잘먹었습니다. ^^2024.07.29 17:09
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