Logger Script
건강한 요리 저염식 유채나물 겉절이
저염식 유채나물 겉절이입니다.

봄나물중 유채나물을 빼놓을수가 없죠. 짠음식을 먹으면 안되는 환우분,성인병 예방을 위해 나트륨 섭취를 줄이시는 분에게 좋습니다.
4인분 15분 이내 아무나
lee쉐프

https://blog.naver.com/rhs0301 https://youtube.com/channel/UCxTjaLs3OabWv0p7HJ-LiLw

sns sns
재료
재료 계량 안내
재료검색
장보기
Q&A
노트
재료
양념
노하우
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 간장 조리법
  • 고춧가루 보관법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
  • 이미지크게보기
  • 썸네일로보기
  • 텍스트만보기
전체보기
요리후기7 댓글1
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
  • ㄱ나니
    리뷰별점
    너무 맛있게 잘 먹었습니다. 저염 간장이 없어서 물을 섞었어요 ㅋㅋ 까다로운 입맛을 가진 저희 아버지도 너무 맛있다고 바닥까지 긁어드셨어요
    2024.02.26 19:02
  • 호실
    리뷰별점
    유채 데쳐서 무친 것보다 이 겉절이가 훨씬 입맛 돋구네요
    2021.02.06 19:23
    쉐프의 한마디
    유채나물이 달고 맛있을 때인것 같습니다 요리를 정말 잘 하시나봅니다 맛나게 드셨다니 흐뭇해지네요 귀한시간 내셔서 응원의 글 올려 주셔서 감사합니다 다가오는 설날 복많이 받으시고 맛난 요리 많이 하셔서 즐겁고 행복한 명절 식탁이되세요.
    2021.02.07 04:55
  • 하이엔드이정
    리뷰별점
    오이와 깻잎넣고버무렸는데 양념 맛있어요~
    2020.03.17 18:26
    쉐프의 한마디
    어머~오이와 깻잎까지 넣고 버무렸으면 오이의 아삭함과 깻잎향이 정말 맛있을 것 같습니다.저도 기회가 되면 그렇게 해봐야겠다는 생각이 듭니다.맛난요리로 항상 건강하고 행복한 식탁이 되세요, 귀한시간 내셔서 힘주시는 글 올려 주셔서 감사합니다.바이러스 조심하세요
    2020.03.17 21:08
  • 풍운님
    리뷰별점
    맛있게 잘 먹었습니다
    2020.01.09 22:08
    쉐프의 한마디
    맛있게 요리를 넘 잘 하시나 봅니다.맛난요리로 행복한 식탁이 되세요. 귀한시간 내셔서 힘 주시는 글 올려주셔서 감사합니다.
    2020.01.11 18:58
겉절이 맛보장 레시피
더보기