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건강한 요리 저염식 얼갈이배추 겉절이
저염식요리,샐러드 처럼 먹은 얼갈이배추 겉절이 입니다.

아삭하고 상큼합니다.

짠음식을 먹으면 안되는 환우분,다이어트 하시는 분,성인병 예방을 위해 나트륨 섭취를 줄이시는 분 에게 좋습니다.

*참고로 저염 간장 레시피입니다( @6907495 )
4인분 15분 이내 아무나
재료
양념
노하우
  • 쪽파 손질법
  • 고춧가루 보관법
  • 다진마늘 보관법
  • 간장 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
5.00
리뷰별점
  • 나... 미정이지롱..! ^^
    리뷰별점
    맛나요..
    2019.05.07 21:33
    쉐프의 한마디
    맛내기 쉽지 않은 요리인데 맛있게 잘 하셨나봅니다.맛난 요리로 행복한 식탁이되세요.귀한시간 내셔서 힘 주시는 글 올려 주셔서 감사합니다.
    2019.05.09 12:29
얼갈이김치 맛보장 레시피