참치쌈장 만들기, 참치캔요리
간단하게 만들어 먹는 참치쌈장
고기없이도 쌈을 맛있게 먹을수있어요
한입가득~ 메어터지게 쌈싸먹고싶을때 딱이랍니다^^
쌈밥으로 도시락을 싸도 좋구요, 다양하게 활용해보세요
3인분 
20분 이내 
아무나 
두아이와 두마리의 반려견,, 또다른행복의 시작
재료
- 재료
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- 양념
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노하우
조리순서
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STEP 1/9팽이버섯,양파,고추는 작게 다져주세요팽이버섯대신 표고버섯,새송이버섯도 좋아요
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STEP 2/9참치기름을 사용하여 파기름을 내줄꺼에요
*참치기름이 싫으시면 일반식용유를 둘러주세요참치기름은 식물성기름이라 사용하셔도 무방해요
참치기름을 사용하면 좀더 감칠맛있고 고소한맛을 낼수있어요
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STEP 3/9대파를 넣고 파기름이 나도록 볶아주세요
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STEP 4/9양파,마늘을 넣고 양파가 반투명해지도록 볶아주세요
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STEP 5/9참치,청양고추를 넣고
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STEP 6/9참기름을 제외한 분량의 양념을 넣고 볶아주세요
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STEP 7/9물100ml를 넣고 볶다가 국물이 자작하게 졸아들도록 졸여주세요
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STEP 8/9참기름넣고
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STEP 9/9깨도 1스푼더 넣어 마무리해주세요
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