아니 두 그릇 뚝딱!!!
참치가 들어가서
밥에 비벼 먹어도 맛있고
양배추쌈이나 채소쌈을 싸서 먹으면 더욱 맛있습니다 > <
집밥 백선생의 백종원님의 레시피를 참고한
한 끼 뚝딱 참치 쌈장 레시피 가져왔습니다 :D
참고로 저는 3개 다져서 넣었는데도
많이 안 맵더라구요 ㅎㅎ
( 입맛에 따라 원하는 양념을 가감해주세요 :D)
1. 대파, 양파, 청양고추를 잘게 썰어준다
2. 참치 캔 기름에 대파를 볶다가 양파와 양념을 넣어 골고루 섞어주며 볶아준다
※양념 : 된장 2 큰 술, 고추장 2 큰 술, 고춧가루 1 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 설탕 0.5 큰 술
3. 물 1/2컵과 참치, 청양고추를 넣고 살짝만 더 끓여준다
4. 불을 끄고 참기름 1바퀴 둘러준다
5. 쌈을 싸서 먹거나 밥에 비벼 맛있게 먹는다 냠냠♥
아랄랄라
랄랄라 라랄랄라 아랄랄라 ♬♪ http://blog.naver.com/jar666666
고추참치같은맛이에요~ 고기없어도 맛있게 쌈 싸먹을수있어 너무 좋네요~
양희경(태경맘)
맛있게잘먹었어요~자주해먹을거같아요
ㅇ부엉이ㅇ
밥반찬이에요 아주 덕분에 편하게 잘 만들어 먹고 있습니다. ^^
jennyoh1
레시피랑 조리방법 물양이 달라서 400미리 부어서 망했네요..
fooddd
어렵지 않게 만들어서 좋네요ㅎ 맛은 진짜 쵝오예요~ 밥 비벼먹을때도 굳뜨
O.hana
다이어트하는지금딱이예요.양배추도 상추도 쌈야채에도야채비빔밥에도.야채듬뿍 포만감도맛도.최고~감사해용♡♡
다니마미희정
맛음 엄지 엄지 척척 입니다~~ 근대 전 왜 상추 돌려 마는게 그렇게나 힘들까요 모양도 이뿌게 안나오고 ㅠㅠ 속땅 했어여 ㅜㅜ 쌈장맛음 쵝오~~ 저는 매룬걸 워낙 좋아 해서 땡초5개 팍팍 ㅎㅎ
負けないで
전에도 참치쌈장만들어 호박잎ㆍ양배추잎으로 쌈밥해먹어봤는데, 이게 훨 맛있네요, 감사합니다 잘먹겠습니다^^
조경아조경아
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