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바나나 호두 케이크
바나나는 탄수화물이25%이고 비타민A와C가 풍부하며, 100g당 92Kcal의 열량을 갖고 있습니다.

호두는 칼로리가 높아 많은 섭취하면 다이어트에 좋지 않지만 불포화 지방산이 많아 다이어트시 지방 섭취로 좋습니다.

호두는 동맥경화예방, 피부 노화 방지에 좋은 식품입니다.
6인분 이상 90분 이내 중급
재료
노하우
  • 바나나 보관법
  • 중력분 조리법
  • 설탕 조리법
  • 소금 조리법
  • 달걀 조리법
  • 달걀 보관법
  • 해바라기씨유 조리법
조리순서
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