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만개의레시피

토마토샐러드 상큼하게 다이어트하기!

식전에 먹으면 상큼하고

든든해져서 식사를 적게하게되는 마성의 토마토샐러드!

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2인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우 영상
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조리순서Steps
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토마토는 한 입 크기로 썰고 양파는 채썬다.
양파를 찬물에 10분 담가 건진다.

양파를 찬물에 담가주면 매운맛이 빠져요.

소스를 만든다.
볼에 샐러드채소, 양파, 토마토, 소스를 버무려 완성한다.
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