겨울이라 더 좋은 ~ 단호박생크림스프만들기
단호박스프.. 굉장히 다양한 레시피가 존재합니다.. 생크림이나 우유등과 혹은 카레와, 때때로 매운향신료와,
각각다른 풍미의 야채들과도 베리에이션이 가능합니다. 그리고 대부분 맛이있죠!~~~~^^
단호박생크림스프는 단호박자체의 단맛의 풍미와 생크림의 부드러움과 고소함이 잘어울려 맛과 영양이 꽤 좋은 레시피 하나죠.
얼마전 TV에서보니 두부가 성인에게 굉장히 좋은 식품이더라구요. 두부와 느타리가 성인 성호르몬에 좋은 식품이라는데요. 결국 노화예방과 방지, 항노화식품이라는거죠. 그래서 집에있는 두부와 버섯까지 활용해서 단호박생크림스프 철저히 건강식으루다가 만들어 봤어요.
아침이면 남편이 먹고나갈 든든한 한끼식사라 단호박생크림스프 이것저것 많이 챙겨넣었습니다.
6인분 이상 
60분 이내 
아무나 요리는 언제나 최고의 사랑이고 건강입니다.
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/5
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STEP 2/5야채는 채썰어서 볶되, 아주많이 익히실 필요는 없습니다.
어차피 한번 더 끓여서 익혀줄거라서요.
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STEP 3/5볶은 야채를 단호박과 함께 우유를 반만 넣고 갈아줍니다.
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STEP 4/5볶은재료와 렌지에돌린 단호박, 두부, 옥수수를 넣고 믹서에 갈아줍니다.
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STEP 5/5젖어가면서 단호박스프를 끓이다가 생크림을 넣어주세요.
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