【에어프라이어】 통삼겹구이와 부추겉절이 만들기~
뒤늦게 에어프라이어를 샀는데 오븐이나 튀김기보다 뒷처리가 편해서 날마다~밤마다~ 이것저것 해먹다 보니 더살찌겠어요ㅎㅎ;; 사용해본결과,제 개인적인 생각에는 베이킹은 오븐이 제일~!
튀김요리는 뭐니뭐니 해도 기름에~!
에어프라이어는 냉동식품이나 굽는거에 딱~!!!
오늘은, 산지 5일만에 또 해먹게 되는 마성의(?) 통삼겹구이를 올려 봅니당^~^ㅎㅎ
2인분 
60분 이내 
아무나 소소한 집밥 이야기~♡
재료
- 재료
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- 부추겉절이
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노하우
조리순서
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STEP 1/12통삼겹살은 골고루 간이 베이고 잘익겠금 윗면에 칼집을 내어 주셔요~
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STEP 2/12미리 재워 두는게 아니기 때문에 허브솔트 넉넉히 뿌려서 각면마다 골고루 뭍혀 주시구요~ 후추도 넉넉히 뿌려 각면마다 뭍혀 준뒤에 마늘 6쪽은 편썰어서 칼집부위에 끼워 주셔요~
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STEP 3/12뒷면 부터 구워줍니다~!
하이라이트 윗면은 마지막에 구우셔야 많이 타지 않고 빠싹해지겠죵^~^
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STEP 4/12190도에 뒷면 10분~뒤집어서 옆면10분~ 또 뒤집어서 옆면10분~
윗면만 빼고 총30분 돌려 주셔요~
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STEP 5/12중간중간에 삐져나오는 마늘은 요렇게 위에 올려가며 구워 주셔요~ 벌써 비주얼 죽음 입니다~!!
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STEP 6/12마지막으로 하이라이트 윗면은 160도에서 10분 돌린후에~ 200도로 올려 10분 돌리시면
(총 50분 돌렸어용^^)
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STEP 7/12꺄~ 냄새죽음~!!!
비주얼 죽음~!!!! 이때부터 조급증이 생기기 시작하죠..
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STEP 8/12저처럼 한김 식을때까지 도저히 못기다리겠다 하시는 분들은 집에 목장갑 있으면 목장갑 끼시고 비닐장갑 끼시면 되지만 목장갑이 없을땐 오븐장갑위에 비닐씌워서 잡고 써심 되셔요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좀불편하지만 이가없음 잇몸으로 집게보다 손으로 잡아야지 이쁘게 잘썰어 지드라구요ㅎㅎ
뜨거울때 드시면 더맛있습니다~!!
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STEP 9/12겉은 빠삭 속은 촉촉한 단면이 보이시나요?? 사진으로 다잡을수 없는 촉촉함...ㅠ
써는 족족 너한입~ 나한입~ 입으로 넣다보니 마지막 사진찍을땐 삼겹이 모지랬다는요..;;
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STEP 10/12[부추겉절이]
부추는(175g) 깨끗히 씻어 물기를 뺀후 적당크기 썰어 주셔요~ 양파 작은거하나 당근 적당히도 썰어 넣고 간장2T,고춧가루3T,까나리3T,다진마늘1.5T,매실액3T,올리고당2T넣고~
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STEP 11/12살랑살랑 무쳐주심 끝이에용^~^
액젓향을 싫어 하시는 분들은 액젓을 줄이시고 간장을 더 넣으심 되셔요^~^ 요비율대로 만드시면 바로 드셨을때도 맛나지만 삭혀서 드셔도 굿이에용^~^
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STEP 12/12삼굡이랑 같이 먹음 환상궁합이죠~! 울님도 그냥 구워먹는거 보다 이렇게 에어프라이어로 구우니 훠얼씬 맛있다며 좋아하드라구요^^
굽는데 시간은 좀 걸리지만 확실히 들인시간 만큼 겉은 빠삭 속은 촉촉~!! 맛이 보상을 해주는거 같아용~♥
- T는 밥수저 기준 입니다~:-)
- AI가 최근 리뷰를 요약했어요긍정리뷰 100%
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이 레시피는 에어프라이어로 요리하기 쉬우며, 가족들이 함께 맛있게 먹을 수 있습니다. 특히 삼겹살이 느끼하지 않고 바삭하고 촉촉하게 잘 구워지고, 부추무침과의 조화가 뛰어난 것으로 평가받습니다. 여러 야채와 함께 구우면 맛과 비주얼을 한층 더 높일 수 있습니다.
맛 만족도
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맛있어요95%
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보통이예요5%
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맛없어요0
난이도
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쉬워요75%
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보통이예요20%
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어려워요5%
인공지능이 요약내용을 생성하여 다소 어색한 표현이 있을 수 있으며, 의미없는 내용이라고 판단되는 리뷰는 요약에서 제외 될 수 있습니다. -
4.96
리뷰별점
포토 후기(10)
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aestas리뷰별점재우지 않고 바로 요리할수 있어 좋았어요! 제 에프에서는 365F에 10분씩 4번 구우면 고기가 다 탔어요. 다음에는 7분씩 4번 해봐야겠어요. 통삼겹이 아주 두껍지 않으면 마지막에 껍질 구울때 온도 안올려도 될거같아요. 양념도 두면이나 한면만 해야지 많이 짤수있습니다. 통마늘이랑 슬라이스 양송이버섯을 마지막 껍질 구울때 넣고 구웠는데 맛있었어요. 버섯에 허브솔트 톡톡! (시간을 줄이니 마지막에 3-4분 정도 crispy 기능으로 425도로 구움) 파절이랑 같이 먹음2025.05.08 11:06 -
김나(라)영리뷰별점와우! 바삭바삭 겉바속촉 ~~짱입니다요 ~~ 쉽고 간편해서 넘 좋아요 맛나게 잘 먹었습니다~~감사합니다 ~~^^2025.03.13 20:02 -
쏘하리뷰별점완전 대박입니다. 저는 마늘을 으깨서 사이사이에 넣었어요. 집사람 너무 맛있다고. 난리입니다2024.06.02 18:21 -
ksh880리뷰별점너무 맛있어요. 다 차리니 잔치집 음식처럼 되었네요.ㅋ 저는 고기 겉면에 올리브 오일을 발랐더니 더 맛있게 구워진듯 해요. 덕분에 맛있게 잘먹었습니다^^2023.08.29 21:05
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