뉴슈가,신화당 없이 맛있게 옥수수 삶는 법&오메가3와6균형맞춘 옥수수들기름구이
뉴슈가나 신화당 넣지 않고도 압력밥솥에 찌지 않고도
맛있게 삶은 비법은 없을까요? 물론 있지요~
소금과 설탕의 비율맞추기! 그리고 오메가6를 다량함유된 옥수수를 오메가3와 균형맞춰 더 건강하게 먹는 방법을 소개합니다
6인분 이상 
60분 이내 
초급 해피엔딩레시피
재료
- 재료(삶은 옥수수)
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- 옥수수들기름구이
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조리순서
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STEP 1/8냄비에 생수를 넣고 소금과 설탕의 비율을 1:3으로 잡아 물이 좀 짜고 달다 싶게 간을 맞춘다
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STEP 2/8손질한 옥수수를 켜켜이 놓고 삶는다
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STEP 3/8뚜껑을 닫고 4-50분 정도 삶는다.
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STEP 4/8아래 위 위치를 바꿔주어가며 삶아준다
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STEP 5/8식용유와 오메가3가 듬뿍함유된 들기름을 한 스푼씩 넣고-
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STEP 6/8옥수수를 팬에서 굴려가면 굽는다
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STEP 7/8다 구워지면 젓가락이나 나무꽂이로 꼽아주면-
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STEP 8/8먹을 때 기름이 손에 묻지 않아서 좋다
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