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당뇨에 좋은 봄부추는 보약!!/사과 부추무침
녹용과도 바꾸지 않고 사위 안주고 혼자 먹는다는 영양만점 봄부추는 보약이지요~

당뇨 뿐만 아니라 빈혈, 항암효과, 강장작용, 신경통, 간기능 강화, 수족냉증에 좋은 영양 부추 많이 챙겨 드시고 건강밥상 차려 보세요:)

3인분 15분 이내 초급
쿡따라

요리의 재구성

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쿡팁
양파 좋아하시면 양파도 채 썰어 물에 담가 매운맛 빼고

추가해 넣으면 맛있답니다
요리후기7 댓글7
4.86
리뷰별점
포토 후기(1)
  • 뿌리깊은나무
    리뷰별점
    부모님께서 식탁 위 제일 먼저 젓가락이 가는, 어르신 입맛 돋우는 데도 최고인 반찬입니다
    2022.08.27 09:50
    쉐프의 한마디
    입맛 돋우는 겉절이로 넘 괜찬지요ㅎㅎ 어르신들이 잘 드셨다니 제가 먹은 듯 넘 기쁘네요ㅎㅎ 감사합니다^^*
    2022.08.30 14:12
  • 내멋대로무지개
    리뷰별점
    맛있어요
    2019.07.09 17:39
    쉐프의 한마디
    감사합니다 ㅎㅎ
    2019.07.09 22:37
  • 준야맘
    리뷰별점
    따라서 하다 보면 주부 구단이 된듯한 느낌입니다.
    2019.03.14 20:19
    쉐프의 한마디
    요리는 자주 할 수록 실력도 느는거 같아요 ㅎㅎ 맛있는 사진후기 감사합니다^^*
    2019.03.15 00:57
  • 파랑살구
    리뷰별점
    아이 맛나라~^^
    2018.04.26 20:12
    쉐프의 한마디
    감사합니다 ㅎㅎ
    2018.04.27 09:32
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