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뷰코 코코넛 통닭구이
뷰코 유기농 엑스트라버진으로 만든 통닭구이를 소개합니다^^

3인분 2시간 이상 초급
재료
노하우
  • 감자 손질법
  • 감자 조리법
  • 감자 보관법
  • 브로콜리 손질법
  • 브로콜리 보관법
  • 닭고기 손질법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 양송이버섯 손질법
  • 양송이버섯 보관법
  • 파프리카 손질법
  • 파프리카 보관법
  • 소금 조리법
조리순서
쿡팁
유기농 엑스트라버진 코코넛 오일은 중산슬 지방이 가장 많이 함유되어 있습니다.

중사슬 지방산은 특유의 높은 열량을 에너지로 쓰이는데 초점이 맞춰져 있어 비만과 과체중인 사람등의 체중감량에 도움이 됩니다. 그리고 즉시 에너지로 바뀌기 때문에 간, 췌장의 소화를 돕고 다른 영양물의 흡수를 개선 해줍니다.
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