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만개의레시피

비만예방에 좋은 참나물! 이렇게 쉽게 먹을 수 있어요♡참나물무침

섬유질이 대다수라 변비에 좋고 비만을 예방하는 참나물!

참나물 쉽고 맛있게 먹는 법! 요대로만 하지면 짜잔☆

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2인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우 영상
동영상Video
조리순서Steps
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참나물은 먹기 좋은 크기로 자르고 깨끗이 씻어 물기를 제거한다.
양파는 가늘게 채 썰어 준비한다.
분량의 양념을 섞어 양념장을 만든다.

요리에센스 연두로 참나물의 향긋한 맛을 살려요.

볼에 참나물과 양파를 담고 양념장을 넣어 버무려 완성한다.
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