한입에 쏙~ 먹기도 편하고 아삭아삭 맛있는 양배추 미니어쳐 '방울 양배추'
양념을 최소화하여 방울 양배추 본연의 맛과 영양을 그대로 느낄 수 있는 담백하고 맛있는 건강 레시피입니다 :D
자연과 가까운 일상 집밥 만들기. 식탁, 쉼. 식탁이있는삶
칼륨, 철 등의 무기질과 비타민, 엽산이 풍부하고, 특히 식물성 생리활성물질인 ‘파이토뉴트리먼트’와 ‘글루코시놀레이트’가 함유되어 있어요. 단백질 함유량이 풍부하고 칼로리가 낮으면서 많은 식이섬유를 포함하고 있어서 다이어트 식품으로도 최고입니다.
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