꽃맛살 샐러드(요거트만 넣어 칼로리를 낮췄어요)
피자 샐바나 뷔페가면 항상 있는 꽃맛살 샐러드에요. 마요네즈 대신 요거트를 넣어 칼로리의 부담을 줄여보았어요.
2인분 
15분 이내 
아무나 요리하는거, 먹는거, 만드는거 좋아하는 신혼댁이에요^^
재료
- 재료
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130g
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80g
조리순서
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STEP 1/8재료 준비
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STEP 2/8| 삶은 감자 숟가락으로 으깨기
Tip. 곱게 으깰 필요 없이 편하게 으깨주어요. 입자가 굵은 것도 있고 고운 것도 있고 불규칙하게 으깨주면 돼요.
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STEP 3/8작게 썰어 전자레인지에 돌려주면 시간도 짧고 쉽게 삶을 수 있어요.
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STEP 4/8| 뭉쳐있는 꽃맛살 하나씩 떼기
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STEP 5/8| 모든 재료 볼에 넣어 소금, 후춧가루 뿌리고
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STEP 6/8| 요거트 한 개 넣어 버무리기
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STEP 7/8Tip. 재료들이 부서지지 않게 살살 버무려주세요.
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STEP 8/8간단하게 꽃맛살 샐러드 완성~!!
- 1. 감자 대신 삶은 달걀을 넣어도 좋아요.
2. 요거트에 시큼한 맛이 꺼려지시는 분은 마요네즈를 넣으시면 돼요.
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