밥상 디톡스 브로콜리 마늘 볶음/해독 밥상/야채 마늘 볶음
제가 평소 많이 먹고있는
디톡스 요리를 하나 가지고 왔어요
건강 식재료 브로콜리와 마늘을 함께 볶은,
깔끔한 맛이 일품인,
초간단 밥상 디톡스!
지금부터 시작해 볼게요
고고씽!
:)
3인분 
10분 이내 
초급 
조리순서
-
STEP 1/7브로콜리는 송이송이 먹기 좋게 썰어주세요 :)
-
STEP 2/7끓는물 3컵에 소금 1/4T를 넣고 브로콜리를 데친 후 찬물에 헹구어 냅니다
-
STEP 3/7팬에 올리브유 2T를 두르고
-
STEP 4/7썰어둔 마늘을 넣고 볶아주세요
-
STEP 5/7마늘을 어느정도 볶다가 브로콜리를 넣고,
소금 1/4T,
-
STEP 6/7후춧가루를 약간 넣어주시면,
브로콜리 마늘볶음 완성!!
참 쉽죠 :) 흐흐
-
STEP 7/7건강 식재료로 유명한 요 두아이, 브로콜리와 마늘을 함께 볶아내니, 깔끔하고 담백한 맛이 뿜뿜! 'ㅂ' 매운 요리의 사이드 반찬으로도 최고예요 :) 저는 다른 포스팅으로 다시 돌아올게요 우리 곧 다시 만나요 씨유쑨! ♥
4.83
리뷰별점
포토 후기(7)
-
-뱃살공주리뷰별점간은 소금대신 맑은간장 한수저 넣고 했어요 진짜 간단하고 맛있고 건강한 레시피 감사합니다!2022.12.02 18:13 -
세츠유리뷰별점몸에 좋을수밖에 없는 레시피2022.05.19 04:42 -
.이혜경리뷰별점좋은건아는데 ᆢ 요케해먹으니 걍 집어먹네요 좋은 레서피예요~2022.04.29 16:19 -
썬0821리뷰별점간단하면서도 맛있어요2022.02.22 20:56
)
)
)
)
)
)
)
브로콜리마늘볶음 맛보장 레시피
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,