밥상 디톡스 브로콜리 마늘 볶음/해독 밥상/야채 마늘 볶음
제가 평소 많이 먹고있는
디톡스 요리를 하나 가지고 왔어요
건강 식재료 브로콜리와 마늘을 함께 볶은,
깔끔한 맛이 일품인,
초간단 밥상 디톡스!
지금부터 시작해 볼게요
고고씽!
:)
3인분 
10분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/7브로콜리는 송이송이 먹기 좋게 썰어주세요 :)
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STEP 2/7끓는물 3컵에 소금 1/4T를 넣고 브로콜리를 데친 후 찬물에 헹구어 냅니다
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STEP 3/7팬에 올리브유 2T를 두르고
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STEP 4/7썰어둔 마늘을 넣고 볶아주세요
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STEP 5/7마늘을 어느정도 볶다가 브로콜리를 넣고,
소금 1/4T,
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STEP 6/7후춧가루를 약간 넣어주시면,
브로콜리 마늘볶음 완성!!
참 쉽죠 :) 흐흐
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STEP 7/7건강 식재료로 유명한 요 두아이, 브로콜리와 마늘을 함께 볶아내니, 깔끔하고 담백한 맛이 뿜뿜! 'ㅂ' 매운 요리의 사이드 반찬으로도 최고예요 :) 저는 다른 포스팅으로 다시 돌아올게요 우리 곧 다시 만나요 씨유쑨! ♥
- AI가 최근 리뷰를 요약했어요긍정리뷰 100%
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이 브로콜리 요리 레시피는 간단하면서도 맛이 뛰어나고 건강에 좋다고 많은 리뷰가 있습니다. 마늘과의 조합이 특히 풍미를 더해주어 맛있다는 평이 많고, 다양한 재료를 추가하여 응용하기 좋습니다. 조리 난이도가 낮아 처음 요리를 시도하는 사람에게도 적합하며, 가족과 함께 즐기기에도 좋은 반응을 얻고 있습니다.
맛 만족도
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맛있어요100%
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보통이예요0
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맛없어요0
난이도
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쉬워요90%
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보통이예요10%
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어려워요0
인공지능이 요약내용을 생성하여 다소 어색한 표현이 있을 수 있으며, 의미없는 내용이라고 판단되는 리뷰는 요약에서 제외 될 수 있습니다. -
4.83
리뷰별점
포토 후기(7)
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-뱃살공주리뷰별점간은 소금대신 맑은간장 한수저 넣고 했어요 진짜 간단하고 맛있고 건강한 레시피 감사합니다!2022.12.02 18:13 -
세츠유리뷰별점몸에 좋을수밖에 없는 레시피2022.05.19 04:42 -
.이혜경리뷰별점좋은건아는데 ᆢ 요케해먹으니 걍 집어먹네요 좋은 레서피예요~2022.04.29 16:19 -
썬0821리뷰별점간단하면서도 맛있어요2022.02.22 20:56
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브로콜리마늘볶음 맛보장 레시피
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