Name: 아이반찬, 도시락반찬으로 좋은 스팸 브로콜리볶음
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 스팸 1/2~1통; 브로콜리 작은거 5~6개 (취향것); 통깨 톡톡; 마늘 4~5개

아이반찬, 도시락반찬으로 좋은 스팸 브로콜리볶음

스팸덕후 신블리맘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아이반찬 으로도 좋고 도시락반찬으로도 좋은거같아용

2인분

15분 이내

아무나

신블리mom

[더보기] 다시 돌아온 신블리맘 입니다^^ 맛있지만 만들기편한 레시피 많이 올려볼께요~

재료

재료

노하우

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STEP 1/8

재료 는 브로콜리와 마늘 스팸 끝!!!!
STEP 2/8

브로콜리는 먹기좋은크기로 손질해주고
브로콜리 손질법 레시피
STEP 3/8

마늘도 슬라이스 해주세요
다진마늘보다는 아이들이먹기에 더욱 좋아요
STEP 4/8

오늘의 주인공 스팸 은 깍뚝썰기로 준비해주시는데요
세연이도 먹을꺼니 포인트로 꽃모양으로 찍어주었어요
STEP 5/8

그리고 스팸 과 브로콜리 를 같이넣고 볶아주세요
노릇노릇해질때까지 볶아주시면 끝!!!
짠맛이 싫으신분들은스팸 은 한번데쳐주셔도 되요 !!!!
STEP 6/8

스팸이 들어가는 반찬은 따로 간 안하셔도되요
STEP 7/8

정말간단하지만 도시락반찬이나 아이반찬 으로 딱인 스팸브로콜리볶음!!!
STEP 8/8

이날저녁 우리세연이 식단은
아몬드멸치볶음 스팸브로콜리볶음 용가리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비록 저밥은 반의반도 안먹었지만그래도 먹었으니 성공ㅋㅋ

4.88

리뷰별점

포토 후기(3)

nerdmecha

리뷰별점

좋은 레시피 감사합니다!

2024.03.05 11:16
수빈수호유빈맘

리뷰별점

정말 간단하게 만들 수 있고 아이들도 너무 잘먹어서 뿌듯했네요 맛있는 레시피 감사드려요^^

2020.07.21 19:19
도토리밤톨

리뷰별점

간단하고 어른입맛 아이입맛에도 딱이에요. 너무 맛있게 잘 먹었어요. 감사합니다.

2020.04.27 08:46
블리 블리~~~

리뷰별점

애들하고 애들같은 남편하고 맛있게 잘 먹네요

2019.07.21 12:15