미트볼 오므라이스
풍부한 육즙과 부드러운 육질을 자랑하는 미트볼로 오므라이스를 화려하게 변신시켜보자. 밥을 깔고 위에 미트볼과 치즈, 브로콜리를 풍성하게 올린 후 달걀 지단으로 덮으면 아이들을 위한 최고의 메뉴로 변신한다. 달걀로 밥을 감쌀 필요가 없어, 누구나 손쉽게 만들 수 있다.
2인분 
30분 이내 
중급 
재료
계량법 안내
- 주재료
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조리순서
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STEP 1/8각각의 재료를 준비한다.
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STEP 2/8달걀을 풀어 지단을 곱게 부친다.
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STEP 3/8햇반을 전자레인지로 데우고, 밥이랑과 참기름을 넣어 버무린다.
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STEP 4/8브로콜리는 먹기 좋은 크기로 썰어 끓는 물에 살짝 데친다.
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STEP 5/8미트볼은 전자레인지로 데워 그릇에 덜어 두고, 미트볼 용기에 3을 담는다.
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STEP 6/8데워 둔 미트볼과 브로콜리를 올린다.
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STEP 7/8모짜렐라치즈를 올리고 치즈가 녹을 정도로 전자레인지로 가열한다.
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STEP 8/8지단을 올려낸다.
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