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[브로콜리감자샐러드] 좀더 건강하게 즐기는 다이어트샐러드
곧, 여름휴가철이 다가오는지라 여기저기 다이어트에 돌입하신분들 꽤 있으시지요?

저는 1년 365일 다이어트중이예요. ^ ^;;

다이어트할때마다 빠지지않는 것이 샐러드지요?

전 제가 샐러드를 좋아하다보니 요렇게 자주 만들어먹어요.

오늘 보여드릴 브로콜리감자샐러드는 언젠가 헤어샵에서 차례를 기다리며 보던 여성잡지에서 본것인데,

그 이후로 제가 살짝살짝 변형을 해가며 자주 만들어먹고있는 샐러드예요.

1인분 60분 이내 아무나

일상 우리집 집밥, 맛있는 한끼~!

재료
드레싱
노하우
  • 감자 손질법
  • 감자 조리법
  • 감자 보관법
  • 브로콜리 손질법
  • 브로콜리 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 올리브유 조리법
  • 소금 조리법
  • 꿀 조리법
조리순서
쿡팁
---> 삶은 감자와 데친 브로콜리를 얼음을 가득담은 볼위에 올려두어 빨리 식혔어요. 요 감자브로콜리 샐러드는 시원하게 먹어도 맛있답니다.

---> 다이어트 하실때는 무조건 굶는것은 금물!!! 요런 건강한 샐러드는 ok!!!

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감자샐러드 맛보장 레시피