초간단 밥반찬 애호박 참치볶음 ,, 맛있네요~!
담백한 참치와 애호박 생각보다 잘 어울려서
맛있게 먹은 밥반찬이에요
사실...
참치 캔 하나에 간단 반찬으로도 좋고
새우젓 넣고 애호박 볶아만 주어도 훌륭한
밥반찬이잖아요식구들 모두 만족한 밥반찬
참 쉬워서 더 추천해드리고 싶어요
2인분 
15분 이내 
아무나 재료
계량법 안내
조리순서
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STEP 1/5냉장고에 썰어서 보관했던 애호박 1개를
준비하고 양파를 넣어주어도 좋을 거 같은데
국끓이는데 넣었더니 다 떨어졌네요
파기름만으로도 만족할 거 같아서
썰어둔 파도 꺼내서 준비하기 시작해요
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STEP 2/5오일은 참치캔에 들어있는
진한 참치 기름으로 볶아주었어요
마늘과 함께 볶아지는 참치 파기름이
보통 식용유를 사용한 거보다
맛이 더 좋았던 거 같아요
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STEP 3/5애호박을 넣고 볶아주다가 살짝 익어가면
소금으로 간을 해주세요
참치는 간이 되어있어서 애호박만
적당한 간이 되면 반찬 다 된 샘이에요
소금 간만 해주어도 깔끔하고 맛있지만~
두 번째 만들었을 때 마지막으로
간장을 1 큰 술 넣어 주었더니 깊은 맛이
나는 거 같아서 좋았답니다
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STEP 4/5남아있는 참치 기름 살짝만 남겨서
애호박과 볶아주세요
애호박에서 수분이 나오는데
어느 정도 볶아주다 간장을
넣어주고 수분이 없어지면 애호박 참치볶음
완성이에요
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STEP 5/5담백한 참치와 애호박 참 잘 어울리죠~ #.#
그만큼 맛도 있는 밥반찬이에요
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4.88
리뷰별점
포토 후기(50)
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혜원♡원더워니리뷰별점와우! 생각보다 넘 잘어울려요^^ 전 굴소스로 msg맛을 내었어요2022.11.03 08:12 -
귤리뷰별점맛있어요! 애호박이랑 참치 조화가 좋네요2022.07.16 13:54 -
달빛은여울리뷰별점간단히 따라할 수 있고, 밥 반찬으로 최고네요^^2022.07.16 13:07 -
笑覽리뷰별점해봤는데 맛있었어요 이걸로 두끼 잘 먹었어요2022.07.09 21:30
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