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오이도라지무침으로 기관지 보호!! 미세먼지 끄떡없다.
미세먼지로 인한 기관지 질환 이대로 방치할 순 없다!

요즘 미세먼지가 극성을 부려서인지

가족들이 기침을 하네요.

목이 가렵고 아프다고 하는데

모르면 모를까

도라지가 기관지에 좋다는 것은 알고 있으니.

오이랑 도라지랑 같이 넣고 맛있게 초무침을 했답니다

6인분 이상 30분 이내 아무나
오이도라지무침재료
양념재료
노하우
  • 오이 손질법
  • 오이 보관법
  • 도라지 손질법
  • 소금 조리법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 고춧가루 보관법
  • 고추장 조리법
  • 까나리액젓 조리법
  • 마늘 손질법
  • 마늘 조리법
  • 마늘 보관법
  • 생강 손질법
  • 생강 보관법
  • 설탕 조리법
조리순서
쿡팁
도라지는 목이 자주 붓거나

염증이 생긴 경우에도

효과적이고요.

감기와 천식 당뇨에도 효과적이랍니다.

그리고 콜레스테롤 수치도 낮춰준대요.

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