Logger Script
8,979
상품목록
main thumb
달콤스윗맘

담백 고소한 [참치 샌드위치]

참치캔 하나로 맛나게~ 영양 가득~ [참치샌드위치] 만들어 보아요^^
3인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우 영상
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
양파는 채 썰어 찬물에 10분 담궈 매운맛과 진액을 뺍니다.
오이는 납작하게 썰어 오이 1개에 소금 1작은술을 골고루 뿌려 10분 절굽니다.
참치는 기름을 제거하고 면보에 수분을 꽉 짜줍니다.
양파와 오이 역시 면보에서 수분을 꽉 짜줍니다.
수분을 짜 준 재료들에 마요네즈 2큰술,소금,후춧가루 약간을 넣어 골로루 버무려 줍니다.
이때 더 부드럽게 먹고 싶으면 마요네즈를 추가합니다.
샌드위치 소스는 마요네즈 3큰술,연겨자(머스타드)2큰술,후춧가루 약간,레몬즙1작은술(5방울정도)을 넣어 잘 섞어줍니다.
구운 빵을 충분히 식힌 후 빵 면에 아주 얇게 샌드위치 소스를 발라줍니다.
(빵에 수분이 흡수되는 것을 막아줍니다)
저는 프렌치브레드를 얇게 잘라 사용했습니다.
물기를 제거한 상추를 올리고 샌드위치소스를 약간 발라주면 간도 배이게 하고 재료가 잘 고정되게 합니다.
토마토를 얇게 썰어 올려줍니다.
참치와 양파,오이 버무린 것을 올려줍니다.
마지막으로 빵에 수분이 흡수되지 않도록 치즈를 올려줍니다.
빵을 올려주면 맛있는 참치샌드위치가 완성되었습니다.
속 재료가 빠져나오지 않게 먹기 좋은 크기로 잘라 접시에 담아도 좋습니다.
레몬 한조각과 얼음을 가득 채운 컵에 탄산수(스파클링워터)를 넣어 함께 음료로 내면 참치샌드위치와 참 잘어울리는 맛입니다.
빵은 구운 후 반드시 완전히 식힌 후 사용해 주세요.

식힘망이 없을 경우 구운빵 두조각을 마주세워 식혀주면 편리합니다.

레시피 작성자About the writer

달콤스윗맘

저에게 요리는 참 재미있는 놀이,가족에 대한 사랑이라고 생각하며 주방으로 매일 출근하는 아줌마 입니다.

참치샌드위치 추천더보기
+ 참치샌드위치 레시피 더보기
참치 추천더보기
샌드위치 추천더보기
참치캔 추천더보기
전날 많이 구매한 상품더보기
+ 상품 더보기
만개 특가더보기
+ 상품 더보기

필요하신 정보나 레시피가 있으신가요?

만개의레시피에 의견 남기기
앱에서 열기