Logger Script
또띠아 피자...혼자 먹는 초간단 피자 만들기
elliws재원맘

맛있는 음식 함께 만들어 보아요~♡ http://blog.naver.com/elliws

sns
재료
재료 계량 안내
재료검색
장보기
Q&A
노트
재료
노하우
  • 달걀 조리법
  • 달걀 보관법
  • 시금치 손질법
  • 만가닥버섯 손질법
  • 소금 조리법
  • 설탕 조리법
  • 올리브유 조리법

2016.9.27.(화)

오늘의 요리

<또띠아 피자>

혼자 먹는 점심에는

보통

고구마,비빔밥,빵등

간편하게

집에 있는 걸로

한끼 때워요.

어제는

갑자기 피자가 땡겼어요.

피자를 2조각 이상

먹지 않기에...

집에 있는 또띠아를

이용해서 피자를 만들어 보았어요.


<재료>

또띠아 1장

달걀 2개

시금치

만가닥 버섯 한컵

아라비따소스 3t

올리브오일 1t

소금,후추,설탕

모짜렐라 치즈 1컵

파슬리 조금

파마산 치즈가루 1T

<만들기 과정>

1. 냉동 보관중인 또띠아를

실온에 두어요.  (해동)


2. 달걀2개,소금,설탕을 넣고

잘 풀고

약불에서 스크렘블을 해 주어요. 

3. 시금치는 팔팔 끓는물에

소금을 약간 넣고 데쳐요. 

 (10초)

4. 차가운 물에 잘 헹궈서

물기를 짜고

2cm 길이로 잘라 주어요.

5. 만가닥 버섯은

밑둥을 제거 하고

가닥 가닥 떨어지게 한 뒤

체반에 넣고 흐르는 물에

재빨리 씻어요.

6. 달궈진 팬에 오일 1t를 뿌리고

시금치,버섯을  센불에서 재빨리 볶아요.

(소테)

소금,후추를 살짝 뿌려요.

7. 또띠아에 아라비따 토마토 소스를

충분히 발라 주어요.

8. 그위에 시금치,버섯, 달걀을

골고루 올려요.

9. 모짜렐라 치즈를 충분히 뿌려주고

파슬리 가루를 뿌려 주어요.

10. 180도 예열된 오븐에서...

10분 전후로

모짤렐라 치즈가

맛있게 녹을 때까지 구워요.

11. 또띠아 피자 완성

오이 피클이랑 같이 먹어요.

12. 먹기 직전에 파마산 가루

핫소스를 기호에 따라 뿌려 주셔요.

냉장고에 있는 재료를 가지고 만들었는데

생각보다 맛있게 먹었어요.

햄,볶은고기가 있었으면

좀 더 그럴싸하게 보였을텐데..


스크렘블을 고기,햄대신

넣어서 (단백질)

영양적으로는 손색이 없었네요.

단맛을 좋아 하는 분들은..

또띠아에

아라비따소스를 칠할 때

꿀을 살짝 0.5t만 첨가 해도

괜찮을 듯 합니다.


집에 있는 재료로

손쉽게 만들어 본

또.띠.아.피.자.
 

그린리뷰 캠페인|저는 건강한 리뷰문화를 만들기 위한 그린리뷰 캠페인에 참여하고 있습니다
요리후기0 댓글0
아직 후기가 없습니다.
#또띠아#또띠아피자#간편피자#피자#시금치#스크렘블#만가닥버섯#모짜렐라치즈#치즈#초스피드#혼밥#초간단
오늘 쿠팡 최저가 상품
04.15 13:45 기준
  • 역대최저가
    삼육두유 검은콩 두유 파우치 190ml × 15개
    40%10,812원

    6,500원

  • 역대최저가
    뉴케어 고칼슘 영양갱 40g × 30개
    35%20,485원

    13,290원

  • 역대최저가
    살림의기술 어깨뿔방지 논슬립 스틸 옷걸이 화이트 × 10개
    28%8,587원

    6,200원

  • 역대최저가
    베지밀 검은콩과 검은참깨 두유 190ml × 16개
    27%10,962원

    7,980원

  • 역대최저가
    콴첼 MSM 120정 × 2개
    27%37,912원

    27,720원

  • 역대최저가
    벨프리모 히알베리어 아토로션 200ml × 3개
    26%47,964원

    35,330원

  • 역대최저가
    딜라잇가든 유기가공식품 인증 블루베리 (냉동) 900g × 3개
    26%33,466원

    24,770원

  • 역대최저가
    아침햇살 제로슈가 500ml × 20개
    25%20,602원

    15,390원

  • 역대최저가
    엘씨와이바이오 디톡스 붓기 아름T 195g × 1개
    24%23,796원

    18,100원

  • 역대최저가
    트루스위트 알룰로스 스마트 490g × 2개
    23%12,860원

    9,900원

  • 역대최저가
    마이셰프 인덕션 헤이즐 IH 프라이팬 26cm × 1개
    23%32,480원

    25,110원

  • 역대최저가
    셀퓨전씨 썬스크린 100 스틱 SPF50+ PA++++ 19g × 1개
    22%12,757원

    9,900원

  • 역대최저가
    샘표 양조간장 701 1.7L + 맛간장 500ml 1.7L × 2세트
    21%27,615원

    21,700원

  • 역대최저가
    고메 소바바치킨 소이허니 순살 (냉동) 600g × 3개
    21%34,273원

    26,940원

  • 역대최저가
    닥터지 블랙 스네일 토너 150ml + 에멀전 150ml 스페셜 선물세트 1세트
    21%26,387원

    20,780원

  • 역대최저가
    더미식 현미쌀밥 180g × 12개
    21%19,026원

    15,120원

  • 역대최저가
    순샘 구연산 X 자몽향 주방세제
    20%9,441원

    7,520원

  • 역대최저가
    순샘 구연산 자몽 주방세제 리필 1.4L × 3개
    20%9,377원

    7,520원

  • 역대최저가
    에버미라클 풀라무 EM 브라이트닝 치약 3p 360g × 1개
    20%13,091원

    10,500원

  • 역대최저가
    포트메리온 보타닉가든 테라스 머그컵 C세트 0.35L 4p 아잘리아 + 스위트윌리엄 + 하이드레인저 + 썬플라워 × 1세트
    20%75,729원

    60,800원

  • 역대최저가
    아이오페 모이스트 클렌징 휘핑 폼 180ml × 1개
    20%19,231원

    15,470원

  • 역대최저가
    쿤달 딥 클린 항균 이중 미세모 탄력 칫솔 16개입 × 1세트
    19%17,891원

    14,430원

  • 역대최저가
    요플레 1000배 닥터캡슐 플레인 8개입 × 1개
    19%8,802원

    7,110원

  • 역대최저가
    불로건 홍삼정 프리미엄 10ml × 30개
    19%52,779원

    42,680원

  • 역대최저가
    스킨푸드 블랙슈가 퍼펙트 에센셜 스크럽 2X 210g × 1개
    19%12,490원

    10,120원

  • 역대최저가
    쿤달 딥 클린 항균 이중 미세모 탄력 칫솔 16개입 × 1세트
    19%17,806원

    14,430원

  • 역대최저가
    라이틀리 곤약 쫀득 소떡소떡 (냉동) 500g × 2개
    19%19,004원

    15,440원

  • 역대최저가
    매일우유 오리지널 200ml × 24개
    19%16,180원

    13,170원

  • 역대최저가
    아크네스 포밍워시 클렌저 180ml × 1개
    18%8,875원

    7,250원

  • 역대최저가
    자이스 렌즈 와이프 클리너 200개입
    18%14,985원

    12,350원

  • 역대최저가
    파워에이드 제로 600ml × 20개입
    18%18,068원

    14,900원

  • 역대최저가
    질레트랩스 딥 클렌징 바 면도날 10개입 × 1개
    17%59,290원

    48,950원

  • 역대최저가
    스탠리 퀜처 플로우 스테이트 텀블러 H2.0 시폼 × 1.18L × 1개
    17%58,338원

    48,200원

  • 역대최저가
    아기상어 첫 사운드 패드 노래로 말문 틔우기 핑크퐁
    17%20,436원

    16,900원

  • 역대최저가
    스탠리 퀜처 H2.0 플로우스테이트 텀블러 블룸핑크 × 1.18L × 1개
    17%58,245원

    48,200원

  • 역대최저가
    하리보 슬라이더 지퍼백 3종 세트 혼합 × 55개입 × 1세트
    17%21,663원

    17,950원

  • 역대최저가
    스탠리 퀜처 H2.0 플로우스테이트 텀블러 피오니 × 1.18L × 1개
    17%58,116원

    48,200원

  • 역대최저가
    락앤락 스마트킵 프레쉬 1.3L 2개입 × 1세트
    17%8,782원

    7,300원

  • 역대최저가
    질레트랩스 딥 클렌징 바 면도날 12개입 × 1개
    17%70,622원

    58,740원

  • 역대최저가
    스탠리 퀜처 플로우 스테이트 텀블러 멜론 × 1.18L × 1개
    17%57,920원

    48,200원

또띠아피자 맛보장 레시피
더보기