평범한 주부예요^^
초등학생식단 오무라이스
요거 하나면 엄청 기뻐하는 울 선우..
아이식단으로 너무 좋아요^^
재료는 간단합니다..
달걀, 호박, 오뎅, 호박, 케찹
초등학생식단으로 정말 좋아요!
케찹을 스샤샥~ 오무라이스 위에 뿌려주면,
엄청 좋아하더라구요~
케찹이 아이들 입에는 맛있나봐요^^
하트를 케찹으로 그려주면 재밌어 하기도 하구요^^
오뎅,당근,호박을 얇게 썰어서
올리브유를 후라이팬에 둘러주신후
달달달 볶아내세요~
이후 밥을 얹어서 올리브유 한번 더
둘러주시고 함께 볶아냅니다^^
다 볶아진 볶음밥 위에 깨소금 넣어주시고
참기름 살짝 둘러주세요^^
계란만 입히면 오무라이스가 되고,
그냥 먹으면 볶은밥이 되는 것이어요 ^^
계란 두개를 잘 저어서 평평하게
깔아주시고 위에 볶은밥을 얹어주신후
계란을 덮어주시면 된답니다.
그럼 요런 반달 모양이 되겠지요?^^
계란 하나로 하면 너무 얇아서
터질 우려가 있어요. 두개로 해주는 대신에
저는 밥은 밥공기의 6부정도만 넣었어요.
계란 2개의 양이 있기에 7부정도 넣음
많을것 같아서 6부 또는 5부정도가 좋을듯해요.
초등 1학년이라 요정도면 적당할듯 하구요^^
초등학생식단 아이식단으로 굿입니다!^^
오무라이스 울 아들이 좋아하는 손가락안에
들어가는 메뉴중에 하나랍니다.
항상 주말이면 오무라이스 해달라고 하네요!^^
오무라이스 초등학생 아이식단으로
괜찮쥬~~?? ^^
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