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황태미역국 다이어트에 좋고 맛도 좋아~
우리 집은 요즘 다이어트 열풍!!!

남편이 다이어트 시작한 지

4일째네요~

아침은 정상적으로 잘 먹고

점심도 먹습니다

저녁은 바나나 1개와 찐 계란

흰 자만 2개를 먹고

퇴근 후에 운동을 한답니다!!

지금까지 아주 잘 하고 있네요~

저녁을 거의 안 먹는 남편이

안쓰러워서 아침에 좋아하는

음식을 한 가지씩 만들어 줍니다!!!

미역국을 참 좋아하는데

소고기 들어간 미역국 보다

몸에도 좋고 단백질은 풍부하지만

칼로리가 낮은 황태로

진한 미역국을 끓여봅니다!!!
4인분 60분 이내 초급
판교댁송블리http://mk968921.blog.me
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노하우 영상
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  • 들기름 조리법
  • 들기름 보관법
  • 다진마늘 보관법
  • 국간장 조리법
  • 소금 조리법
조리순서
쿡팁
들기름은 성인병을 예방하고 피부미용에도 참 좋다지요

비만과 빈혈, 흰머리 예방에도 효과가 있다고 합니다

맛과 향도 좋은 들기름을 넉넉히 넣고

끓였더니 소고기로 끓인 미역국보다 훨씬

고소하고 맛이 좋아요~

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리뷰별점
포토 후기(27)
  • 젤리피쉬365
    리뷰별점
    아주 맛있는 미역국 완성했어요 감사해요
    2023.01.09 20:47
  • -아고다맘
    리뷰별점
    추운 겨울밤 식구들과 모여 뜨끈한 국물에 김장김치 얹어서 맛있게 먹었습니다. 감사합니다.
    2022.12.16 19:18
  • 오늘도난
    리뷰별점
    해봤어요.맛있네요~~~
    2022.09.09 05:13
  • mingting2
    리뷰별점
    황태미역국은 처음 해봤는데 맛있네요~최고~!!
    2022.09.05 18:33
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