반찬 필요없는 간단 도시락,삼색 소보로덮밥 도시락
간단하게 반찬 필요 없이 만들어 먹을수 있는
여름 도시락 삼색 소보로덮밥 도시락이랍니다
햄, 오이, 계란 3가지 재료만으로 만든건데
다른 소스 필요 없이 섞어 비벼 먹으면
간도 잘맞고 맛도 괜찬답니다
바쁠때 간편하게 도시락 싸야 할때 요 도시락 추천 드려요~
2인분 
30분 이내 
초급 
재료
계량법 안내
- 재료
-
-
작은 사이즈
- 햄조림
-
조리순서
-
STEP 1/9재료를 준비해 주세요~
-
STEP 2/9오이는 깨끗이 씻어 껍질째 반으로 얇게 썰어 주세요~
-
STEP 3/9썰어 둔 오이에 황설탕, 소금, 식초를 넣어 잘 섞어 준 후
10여분 정도만 살짝 절여 주세요~
-
STEP 4/9햄은 개봉해 끓는 물을 부어 샤워 시켜 주고
잘게 썰어 주세요~
-
STEP 5/9계란은 잘 풀어 팬에 기름 두르고 계란물을 부어
가장자리가 살짝 익으면 젓가락으로 휘,,휘 휘저어 주면
계란 스크램블이 만들어져요~
-
STEP 6/9팬에 기름 약간 두르고 간장, 올리고당, 맛술을 넣고
물기 없이 조리다가 마지막에 식초 1티스푼만 넣어
식초향 날려 주면 짭조롬한 햄조림이 완성된답니다
-
STEP 7/9살짝 절여둔 오이는 물기를 꼭 짠 다음
팬에 기름 약간 두르고 볶아 주세요~
오이색이 짙어 지고 선명해 지면 다 볶아진거랍니다
마지막에 참기름 넣어 주면 아삭한 오이 볶음이 완성되요~
-
STEP 8/9도시락에 밥을 먼저 담고 준비해 둔 재료를 차례로 올려 주면 되요~
-
STEP 9/9요렇게 색을 맟춰 올려 주기만 하면
삼색 소보로덮밥 도시락이 완성되요~
- 여름 도시락이라 쉽게 상할수 있어 밥에 단촛물로 간을 해
담으면 식중독 예방에도 좋답니다
5.00
리뷰별점
-
환이시다리뷰별점맛있게 잘먹었어요ㅎ 고추참치 기름기 빼고 같이먹으니 맛나네요ㅎ2017.06.05 15:18쉐프의 한마디참치도 넣어 영양소 균형도 잘 맞고 제거 보다 더 맛있었을거 같네요ㅎㅎ 좋은밤 되세요^^ 감사합니다:D2017.06.05 15:18
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,