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몸에 좋은 성분가득한 가지나물 무침
지금부터 가지가 맛있는 계절 시작이죠

가지에는 폴리페놀 성분이 있어 항암효과와 장기능 염증치료등에 좋은 채소이죠

하지만 전 가지를 시러해요ㅠ

그래도 제철이 되면 조금이라도 먹을려고 노력은 하죠

근데 노력만 할뿐 잘 안먹는게 함정 ㅋㅋㅋ

좋은 성분이 많은 가지 많이 많이 드셔서 건강

챙기세요^^
4인분 15분 이내 초급

메인재료에 충실한 쉽고 빠르게 할수 있는 요리에요

재료
양념
노하우
  • 가지 손질법
  • 가지 보관법
  • 국간장 조리법
  • 마늘 손질법
  • 마늘 조리법
  • 마늘 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
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