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새조개무침&소면
흔히들 봄조개, 가을 낙지라고 말하지요. 그만큼 봄에는 조개가 맛있는 계절이랍니다. 새조개는 보라색 속살이 새부리 모양이라서 새조개입니다. 양식이 불가능해서 100% 자연산만 있는, 조개 중의 왕이라고 할 수 있구요. 그래서 몸값이 자연히 비싸구요. 새조개는 갯벌, 그것도 황토가 섞인 곳에서만 서식하는 특성 때문에 홍성 남당항, 천수만 일대, 전남 여수 등 일부 지역에서만 자라고요. 12월로 접어들면서 본격 수확되어 이듬해 3월까지가 맛이 가장 뛰어나답니다. 필수아미노산 함량이 높은 단백질과 쌍패류 중에서 콜레스테롤 함량이 가장 적고 칼로리와 지방 함량이 낮아 다이어트 식품으로도 그만입니다. 특히 타우린은 피로해소에도 탁월한 효능이 있구요. 새조개는 회로도 먹고 굽거나 초밥, 회무침, 샤브샤브 등으로 다양한 요리가 가능합니다. 새조개는 냉장 보관하면 이틀을 못가니 밀봉하여 냉동 보관하세요. 오늘은 새조개를 살짝 데쳐서 만드는 새조개 무침& 소면을 만들어 보겠습니다. 그럼 보시죠.
2인분 60분 이내 초급
재료
양념장
노하우
  • 취청오이 손질법
  • 취청오이 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 파프리카 손질법
  • 파프리카 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 미나리 손질법
  • 미나리 보관법
  • 고춧가루 보관법
  • 까나리액젓 조리법
  • 간장 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
4.50
리뷰별점
포토 후기(1)
  • 병호2
    리뷰별점
    식초를 가미하니까 새꼼하니 좋네요
    2021.04.19 16:58
    쉐프의 한마디
    취향에 따라 식초 양도 가감하시면 좋지요.
    2021.04.20 09:50
  • Ha~
    리뷰별점
    새조개 비린내 안 나고 지근거리지 않게 하는게 관건..ㅜㅜ 양념이 진짜 맛나요!
    2020.03.06 12:18
    쉐프의 한마디
    감사합니다.~~ 좋은 하루 되세요
    2020.03.06 20:26