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두부 브로콜리볶음 만드는법, 건강반찬만들기
오늘은 건강반찬만들기!

두부 브로콜리볶음 만드는법 가지고 왔어요.

요즘 한약때문에 자연스럽게

건강밥상만 먹고 있는 쏘지새댁이에요.

다이어트중이거나 한약 드시는 분은

쏘지새댁과 건강반찬레시피로 함께해요!

6인분 이상 15분 이내 아무나
재료
노하우
  • 두부 보관법
  • 브로콜리 손질법
  • 브로콜리 보관법
  • 소금 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 다진마늘 보관법
조리순서
쿡팁
브로콜리 요리볶음 시에는 3분~4분 데치기,

초고추장에 찍어먹을 경우 5분 데치기!
4.60
리뷰별점
포토 후기(3)
  • 써니~❤️
    리뷰별점
    담백하면서 맛있네요!!!
    2019.04.16 18:30
  • 엔젤키스
    리뷰별점
    맛있게먹었습니다~^^
    2018.09.11 14:12
  • 수댕마룽
    리뷰별점
    아기두 먹어도 될것같아요 어른반찬과 아기반찬을동시에
    2018.01.27 12:41
  • 시티시티
    리뷰별점
    브로콜리 해먹기 그랬는데 너무 꼬숩고 맛나게 먹었어요 고마워요~ 초딩들 영양반찬으로 딱 ~
    2017.09.25 19:14
브로콜리볶음 맛보장 레시피