중기이유식 ::: 단호박닭고기당근브로콜리양파죽(맘마밀 따라하기)
영양만점 8개월 이유식 만들기.
5인분 
30분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/10양파는 이렇게 다져줬어요! 다른 식재료는.. 당근은 삶아서 으깨다짐. 브로콜리도 삶아서 절구 꽁꽁 닭고기안심 역시 삶아서 절구꽁꽁하고 칼로 다져줌
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STEP 2/10오늘은 야채를 삶거나 고기를 삶은 육수가 없어요! 그래서 닭고기 육수얼려둔 것 큐브 2알을 넣어줍니다
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STEP 3/10불린쌀은 어른숟가락 6숟가락(불리기 전은 4숟가락)이 30g이죠!! 요고는 믹서기에 윙윙 이런 상태로 갈아준 것을 퐁당
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STEP 4/10당근큐브도 2알 들어가세요~ 당근은 삶아서 절구꽁꽁만 하고, 다지지 않아서 조금 입자가 큰 것도 있어요
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STEP 5/10닭고기 큐브도 2알 넣어주세요~ 닭고기 역시 초기이유식에 삶아서 다져둬서.. 입자가 고와요~ 하지만 닭살은 목에 좀 걸리는 느낌? 켁켁하는 느낌이 있어요! 결론적으로 잘 다져주라구요
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STEP 6/10브로콜리 큐브도 2개 넣어주기요
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STEP 7/10진짜 이렇게 5가지의 재료를 넣기는 또 처음이에요! ㅋㅋㅋ 단호박은 시엄니가 삶아뒀던 거라서.. 눈대중으로 잘랐는데요.. 대충 30g은 될 듯한데요.
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STEP 8/10마지막으로 양파를 넣어주세요.
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STEP 9/10팔팔 끓여주고 불을 끄고..냄비뚜껑을 닫고..두기요! 그럼 쌀이 더 퍼져서 뻑뻑해지거든요
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STEP 10/10똑똑 흘러내릴 정도의 단호박닭고기당근브로콜리양파죽이 완성된답니다
프리미엄 이용권을 구매하시면,
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일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,
아이에게 든든하고 영양가 높을 것 같네요~^^
오늘(11/5)까지 진행되는
에 참여해 보세요!!
이미 만들어진 레시피라 등록도 쉽고
푸짐한 상품도 받으실 수 있을것 같네요~~ ㅎㅎ
즐거운 하루 되세요~