중기이유식/ 닭고기시금치당근고구마 + 소고기오이애호박브로콜리
닭안심을 먹다가 이날처음으로 닭가슴살을 사왔네요
달달한 아침이유식! 담백한 저녁소고기이유식이 좋답니다.
1인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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노하우
조리순서
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STEP 1/4바로 아침에 먹을 이유식을 만들어줍니다.
불린쌀60g(생쌀 3큰술 반정도)에 닭육수 50ml를 담아서 1단에 넣고, 2단에는 재료 손질해 얼려두었던 시금치+고구마+당근+닭가슴살을 2단에 넣고 스팀합니다!
시금치 고구마 당근은 15g씩 닭가슴살은 30g씩! 이대로 25분스팀~
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STEP 2/4스팀을 잘 마무리하면 이렇게 믹서에 넣어 갈아줍니다.
뭐 그냥 윙윙만 ㅋㅋ 저는 이거하는동안 닭육수를 끓였어요.
이제 육수끓이는것도 익숙하네요 ...ㅋㅋ
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STEP 3/4아침 이유식을 만들고나면 바로 저녁이유식만들기!
저는 그냥 한날 다해버려요 .. 딱 같은날 떨어지게 하니까요 ㅎㅎ
1단에 불린쌀 60g과 소고기육수 50ml를 넣고,
2단에 오이 애호박 브로콜리 15g씩 넣어 25분간 스팀합니다.
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STEP 4/4스팀을 마치면 바로 믹서~!!
소고기는 닭고기보다 확실히 맛있는 냄새가 나요 ㅎㅎㅎ
- 닭가슴살보다 닭안심이 확실히 더 부드러워서 먹이기좋아요.
오이는 안에 씨를 다 발라내고 하는게 좋답니다.
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