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eponger

간편하고 쉬운 토마토닭가슴살리조또 만들기

오늘의 요리는 토마토닭가슴살리조또입니다!

집에 있는 재료 넣고 만드는 거라 손 쉽게 만들 수 있답니다. 특히 아이들 채소 먹일라고 할 때 좋은 리조또가 아닐까 생각해요ㅋㅋ
3인분 15분 이내 아무나
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재료Ingredients
노하우 영상
▶ 백미 손질법백미 손질법
▶ 백미 조리법백미 조리법
▶ 백미 보관법백미 보관법
▶ 닭가슴살 조리법닭가슴살 조리법
▶ 양파 손질법양파 손질법
▶ 양파 보관법양파 보관법
▶ 당근 손질법당근 손질법
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▶ 감자 손질법감자 손질법
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▶ 버섯 손질법버섯 손질법
▶ 대파 손질법대파 손질법
▶ 대파 조리법대파 조리법
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조리순서Steps
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닭 가슴살을 깨끗이 씻어 준비해주시고
각 채소도 깨끗이 씻어 준비해주세요
없는 채소들은 각 집에 있는 아무 채소나 다 가능해요~ 각자 좋아하는 채소나 집에 있는 걸로 준비해주세요~!
단단한 채소인 당근과 감자 양파는 잘게 썰어주시구요! 닭가슴살과 부드러운 버섯은 깍둑썰기로 손톱만하게 썰어주세요!
마지막에 색감을 주려고
파도 송송~
만약 파프리카나 고추같은
색감내기 좋은 채소가 있으시면
그걸로도 충분~!!
스파게티토마토소스와 우유 2/3컵을
넣고 잘 섞어주세요~!
위에서 말했듯이 슬라이스 치즈나
뭐 기타 치즈가 있다면 한 장정도
조각내서 넣어주시면 더 고소하답니다
후라이팬에 기름을 두르고
쎈불에 단단한 채소부터
볶아주세요~!!
감자,당근볶고 양파와 닭가슴살도
넣어서 볶아주세요~
닭 가슴살이 육안으로
익어보이는 정도만 볶은 다음
송이버섯을 넣고 소금을 약간 뿌려주세요. (두 꼬집정도) 버섯이 익으면
준비해둔 소스를 넣고
채소와 잘 버무린 후
밥을 넣고 잘 볶아주세요~!
마지막으로 색감을 내기위해
송송 썬 파를 넣고
잘 섞어주면 끝~!!
1. 슬라이스 치즈나 기타치즈를 넣어주면 더 고소한 맛을 낼 수 있습니다!

2. 채소는 집에 있는 거 아무거나 괜찮아요~!!
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레시피 작성자About the writer

eponger

http://blog.naver.com/feuillerose

태그Tag
#영양식#이유식#볶음밥#리조또#리소토#닭고기
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