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아이들 영양반찬 멸치볶음
제가 아이들에게 자주 해주는 반찬이 멸치볶음이거든요.

성장기 어린이들에게 중요한 칼슘의 주요원천인 멸치볶음 많이 해주세요^^
6인분 이상 15분 이내 아무나
재료
양념
노하우 영상
  • 멸치 손질법
  • 다진마늘 보관법
  • 식용유 조리법
  • 올리고당 조리법
조리순서
쿡팁
마지막 단계에 올리고당을 어떻게 쓰실건지 고민해보시길 바래요^^

멸치볶음 해놓으면 주먹밥 만들어 먹기에도 참 좋고요. 멸치넣고 비벼서 김만 싸먹어도 한끼 해결 끝이랍니다. 따로 간을 하지않고 올리고당으로 달콤함만 첨가해줘도 간이 딱 좋아요. 영양을 위해 견과류를 첨가해주길 바래요^^
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4.88
리뷰별점
포토 후기(4)
  • 말 양 돼지띠 엄마.
    리뷰별점
    너무 맛있네요 감사합니다 아이들이 잘먹었으면 좋겠네요
    2022.07.11 18:36
  • 하늘과 구름
    리뷰별점
    따라 하기 쉬워서 너무 좋았습니다 그러고 너무 맛있습니다
    2020.03.08 14:05
  • 진겸맘
    리뷰별점
    맛있네요~^^
    2017.08.14 17:48
  • 수혁이애미
    리뷰별점
    맛나게 잘되었어요^^
    2017.07.06 18:54
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